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Anschrift | Turnerstraße 15, 09557 Flöha |
Telefon | 03726 6585 |
Website | https://sportpark-floeha.de |
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Anschrift | Jahnstraße 19, 09126 Chemnitz |
Telefon | 0162 9911245 |
info@fitness-hempel.de | |
Website | https://fitness-hempel.de |
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Anschrift | Dittersdorfer Strasse 83, 09120 Chemnitz |
Telefon | 0371 278000 |
info@feelgoodclub.de | |
Website | https://feelgoodclub.de/ |
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Anschrift | Friedensplatz 1, 09111 Chemnitz |
Telefon | 0371 36767701 |
chemnitz-bahnhofstrasse@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-chemnitz-bahnhofstrasse |
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Anschrift | Neefestr 58, 09119 Chemnitz |
Telefon | 0371 35509819 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/chemnitz/ |
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Anschrift | Straße der Nationen 99-101, 09113 Chemnitz |
Telefon | 0371 9187585 |
info@gesundheitscenter-chemnitz.de | |
Website | http://www.gesundheitscenter-chemnitz.de/ |
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Anschrift | Weststraße 40, 09112 Chemnitz |
Telefon | 0371 43307591 |
info@fitness-hempel.de | |
Website | https://www.ems-lounge.de |
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Anschrift | Gewerbering 16, 09456 Annaberg-Buchholz |
Telefon | 03733 556354 |
kontakt@mehr-als-fitness.com | |
Website | https://mehr-als-fitness.com/ |
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Anschrift | Neugasse 3, 09456 Annaberg-Buchholz |
Telefon | 0173 3718821 |
mobile.ergotherapie.mit.herz@googlemail.com | |
Website | http://www.ergotherapie-mit-herz.de/ |
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Anschrift | Brauhofstr. 2, 09661 Hainichen |
Telefon | 0171 2860304 |
Mobil | 0171 2860304 |
nikol.kneschke@googlemail.com | |
Website | http://www.fit-life-fitness.de |
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Zschopau liegt südöstlich von Chemnitz an der Zschopau. Erstmals 1286 urkundlich erwähnt, ist Zschopau gegliedert in Zschopau, Krumhermersdorf, Ganshäuser, Feldgüter, Bornwaldhäuser und Wilischthal...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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