Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
| alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
| regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
| Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
| Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
| neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
| Anschrift: | Würzburger Str. 22, 04207 Leipzig |
| Telefon: | 03414111250 |
| E-Mail: | sonnenberg27@gmx.net |
| Anschrift: | Georg-Schumann-Str. 416, 04159 Leipzig |
| Telefon: | 03414620744 |
| Fax: | 03413512673 |
| E-Mail: | gesundheitssport-leipzig@web.de |
| Anschrift: | Jupiterstraße 44, 04205 Leipzig |
| Telefon: | 03419469544 |
| E-Mail: | gesund-durch-bewegung@web.de |
| Anschrift: | Lindenpark 1, 04178 Leipzig |
| Telefon: | 03419414235 |
| Fax: | 03412163185 |
| Anschrift: | Eschenweg 8, 04178 Leipzig |
| Telefon: | 03412256244 |
| Fax: | 03419406896 |
| E-Mail: | ingo.ruhner@freenet.de |
| Anschrift: | An den Weiden 5 B, 09114 Chemnitz |
| Telefon: | 0371428816 |
| E-Mail: | f.ruedel@arcor.de |
| Anschrift: | Glösaer Str. 12, 09131 Chemnitz |
| Telefon: | 037148561614 |
| Anschrift: | Salzstraße 2, 09113 Chemnitz |
| Telefon: | 03713367302 |
| Anschrift: | Elisenstr. 15, 09111 Chemnitz |
| Telefon: | 03712623180 |
| E-Mail: | stefan.oeser@phil.tu-chemnitz.de |
| Anschrift: | Goethestr. 7, 09119 Chemnitz |
| Telefon: | 03713691041 |
Grimma wurde 1065 erstmals urkundlich erwähnt und liegt im Nordsächsischen Platten- und Hügelland. Zahlreiche Sehenswürdigkeiten prägen das Stadtbild: die Muldebrücke von 1716-1719 von Daniel...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
| |||||||||||