Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
Im Herzen der Leipziger Innenstadt befindet sich der Fitness First Club Leipzig Messehofpassage. Sportler finden hier alles, was das Fitnessherz begeistert. Unsere freestyle-Fläche lädt zum Functional Training mit Kleinequipment wie Corebags und Kettlebells ein. Auf der dort integrierten Sprintstrecke absolvierst du nicht nur dein Sprint- und Schnelligkeitstraining, sondern schiebst auch unseren Gewichtsschlitten oder trainierst mit dem Hexbar verschiedene Movement-Patterns.
Damit nicht genug: auf unserer Freeweight-Fläche findest du zwei Power-Racks mit Hantelabwurf-Bereichen, an denen Du mit schweren Gewichten trainieren und ein komplettes Workout absolvieren kannst. Nahezu endlose Trainingsmöglichkeiten bietet dir der Move Strong Tower: Klimmzüge, Dips, Step Ups oder Liegestütze – deinem persönlichen Trainingsprogramm sind keinen Grenzen gesetzt. Moderne Cardiogeräte mit integrierten TV-Screens sowie innovatives Equipment wie Woodcurve und Wattbikes runden unser Angebot ab.
Auch unser Kurs- und Kleingruppentrainingsbereich kann sich sehen lassen: Auf der freestyle-Fläche überraschen wir unsere Sportler mit unterschiedlichsten Formaten wie Warrior, H.I.I.T. Tabata Style und Mobility. In unseren Kursräumen bleibt ebenso kein Wunsch offen: von Yoga, Pilates über DeepWORK, Hot Iron, Step, Zumba, Cycling bis hin zu Box-und Rowing-Classes haben wir ein vielfältiges und abwechslungsreiches Kursprogramm zu bieten.
Zur Erholung und Belohnung nach den harten Workouts ist unser top ausgestatteter Wellnessbereich genau das Richtige. 3 Saunen und 2 Dampfbäder inklusive separatem Damenbereich sowie unsere ruhige Dachterrasse steigern den Relax-Faktor. Als einziges Studio in Leipzig verfügen wir über einen Pool, den du zum Schwimmen oder für unsere intensiven Aqua-Kurse nutzen kannst.
Auch die Kleinsten kommen bei uns auf ihre Kosten: Wir bieten unseren Mitgliedern an 6 von 7 Tagen ausgedehnte Kinderbetreuungszeiten an. Weiterhin sind unsere Moving-Kids-Kurse und unsere Baby- und Kinderschwimmkurse ein wichtiger Teil unseres Kindersport-Programms. Mit gutem WLAN ausgestattet, laden unsere Lounge und Fitnessbar während des gesamten Aufenthalts zum Relaxen, Versorgen, Surfen oder Business ein.
Leipzig ist die bevölkerungsreichste Stadt der neuen Bundesländer. Als "urbs Libzi" im 11. Jahrhundert eine erstmalige schriftliche Erwähnung findend, nahm die Stadt schon im Mittelalter eine...
Weitere Einträge zu Fitnesscenter in Leipzig im Branchenbuch
Sie suchen Anschriften, Adressen und Telefonnummern aus der Kategorie Fitnesscenter in Leipzig? Kein Problem! Das Branchenbuch ortsdienst.de bietet schnell und übersichtlich genau die Daten, die Sie für Ihre Suche nach dem passenden Gewerbe Fitness First Leipzig am Messehof bzw. der passenden Firma Fitness First Leipzig am Messehof benötigen! Alle Informationen zu Fitness First Leipzig am Messehof in Leipzig, insbesondere Kontaktdaten, eine Karte sowie weitere Vorschläge zu Themen, die Sie interessieren könnten. Sie haben selbst ein Gewerbe aus der Kategorie Fitnesscenter? Dann nutzen Sie jetzt zahlreiche Vorteile von ortsdienst.de, präsentieren Sie Ihr Gewerbe im Internet und melden Sie sich jetzt an!
Als Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Fitness: Definition
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Geschichte der Fitness
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Zivilisationskrankheiten
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
Fitnessstudio
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.