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Anschrift | Augustusplatz 5-6, 04109 Leipzig |
Telefon | 0341 21460 |
Website | https://www.radissonhotels.com/de-de/hotels/radisson-blu-leipzig |
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Anschrift | Augustusplatz 1-4, 04109 Leipzig |
Telefon | 0341 97691885 |
Website | https://johnreed.fitness/clubs/leipzig |
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Anschrift | Augustusplatz 1, 04109 Leipzig |
Telefon | 0176 43338136 |
Mobil | 0176 43338136 |
stephan@ptforyou.training | |
Website | https://ptforyou.training/ |
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Anschrift | Kohlgartenstr. 11, 04315 Leipzig |
Telefon | 0341 56633296 |
Website | https://clever-fit-leipzig-mitte.info |
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Anschrift | Reudnitzer Straße 1, 04103 Leipzig |
Telefon | 0178 8601197 |
signup@hp-hub.de | |
Website | https://www.hp-hub.de |
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Anschrift | Petersstraße 15, 04109 Leipzig |
Telefon | 0341 241440 |
service@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/leipzig-mitte-messehof |
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Anschrift | Hainstraße 1-3, 04109 Leipzig |
Telefon | 0177 3145564 |
Website | https://www.barrestudiosleipzig.com |
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Anschrift | Alexanderstraße 41, 04109 Leipzig |
Telefon | 01512 6224957 |
info@vibrant-coaching.com | |
Website | http://www.vibrant-coaching.com |
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Anschrift | Jupiterstraße 44, 04205 Leipzig |
Telefon | 0341 4790331 |
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Anschrift | Lützner Straße 175, 04179 Leipzig |
Telefon | 0341 4955755 |
Fax | 0341 4955756 |
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Penig liegt an der Zwickauer Mulde und wurde 1227 erstmals als Stadt urkundlich erwähnt. Penig ist gegliedert in Dittmannsdorf, Arnsdorf, Amerika, Thierbach, Zinnberg, Tauscha, Chursdorf...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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