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Anschrift | Markgrafenallee 3, 95448 Bayreuth |
Anschrift | Kolpingstraße 7, 95444 Bayreuth |
Telefon | 0921 15102443 |
bayreuth@injoy-gym-swim.de | |
Website | https://www.injoy-gym-swim.de/studio-bayreuth |
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Anschrift | Spinnereistr. 5, 95445 Bayreuth |
Telefon | 0921 7869891 |
bayreuth@treffpunktbewegung.de | |
Website | http://www.treffpunktbewegung.de/ |
Anschrift | Wittelsbacher Ring 2-4, 95444 Bayreuth |
Telefon | 0921 79319490 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/bayreuth/ |
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Anschrift | Professor-Zintl-Straße 9, 92637 Weiden in der Oberpfalz |
Telefon | 0961 6341080 |
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Anschrift | Hexenbergstraße 1, 99438 Bad Berka |
Telefon | 036458 633288 |
service@ckf-sport.de | |
Website | http://www.fitnessfirst.de/clubs/bad-berka |
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Anschrift | Rotkäppchenweg 21, 04277 Leipzig |
Telefon | 0341 6879269 |
Fax | 0341 8773602 |
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office@invafit21.com | |
Website | http://invafit21.com |
Anschrift | Zum Hospitalgraben 5, 99425 Weimar |
Telefon | 03643 851875 |
mail@pom-weimar.com | |
Website | https://pom-weimar.de |
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Anschrift | Karl-Liebknecht-Straße 143, 04277 Leipzig |
Telefon | 0341 2257364 |
info@fit-star.de | |
Website | https://www.fit-star.de/fitnessstudio/leipzig-suedvorstadt/ |
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Anschrift | Neudeckerstr. 2, 96260 Weismain |
Telefon | 09575 5159927 |
Mobil | 0162 9008937 |
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Website | https://goals-gym.de |
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Ellefeld an der Göltsch befindet sich in unmittelbarer Nähe zur Stadt Auerbach. Über die Vogtlandbahn kann die landschaftlich eindrucksvolle Region erkundet werden.
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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