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Anschrift | Dänkritzer Straße 54, 08459 Neukirchen/Pleiße |
Telefon | 0163 2592485 |
outdoor@iskald-survival.de | |
Website | https://www.iskald-survival.de/ |
Anschrift | Schubertstraße 1, 09337 Hohenstein-Ernstthal |
Telefon | 03723 47852 |
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Anschrift | Oskar-Arnold-Straße 14, 08056 Zwickau |
Telefon | 0375 27036816 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/zwickau/ |
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Anschrift | Bahnhofstraße 12, 09322 Penig |
Telefon | 0176 24753922 |
info@bewegungsraumkatjawagner.de | |
Website | https://bewegungsraumkatjawagner.de/ |
Anschrift | Neefestr 58, 09119 Chemnitz |
Telefon | 0371 35509819 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/chemnitz/ |
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Anschrift | Weststraße 40, 09112 Chemnitz |
Telefon | 0371 43307591 |
info@fitness-hempel.de | |
Website | https://www.ems-lounge.de |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten Service |
Anschrift | Dittersdorfer Strasse 83, 09120 Chemnitz |
Telefon | 0371 278000 |
info@feelgoodclub.de | |
Website | https://feelgoodclub.de/ |
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Anschrift | Friedensplatz 1, 09111 Chemnitz |
Telefon | 0371 36767701 |
chemnitz-bahnhofstrasse@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-chemnitz-bahnhofstrasse |
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Anschrift | Straße der Nationen 99-101, 09113 Chemnitz |
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Website | http://www.gesundheitscenter-chemnitz.de/ |
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Glauchau am Rande des Erzgebirgsbeckens wird von der Zwickauer Mulde durchflossen. Die historischen Wurzeln der Stadt reichen vermutlich bis in das 13. Jahrhundert zurück. Einige sehr interessante Bauwerke...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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