Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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| Anschrift: | Carl-Loges-Straße 12, 30657 Hannover |
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| E-Mail: | info@tus-bothfeld.de |
| Anschrift: | Metzhof 3, 30659 Hannover |
| Telefon: | 05116497593 |
| E-Mail: | osvhannover@t-online.de |
| Anschrift: | Drosselbartweg 24 A, 30179 Hannover |
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| Anschrift: | Am Dornbusch 17, 30453 Hannover |
| Telefon: | 0511484702 |
| Fax: | 05114819074 |
| E-Mail: | hans-juergen.zeidler@imail.de |
| Anschrift: | Bramstraße 115, 49090 Osnabrück |
| Telefon: | 054161353 |
| Anschrift: | Am Großen Garten 3, 30419 Hannover |
| Telefon: | 0511750656 |
| E-Mail: | geschaeftsstelle@mtv-herrenhausen.de |
| Anschrift: | Constantinstr. 86, 30177 Hannover |
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| E-Mail: | info@hannoversche-musterturnschule.de |
| Anschrift: | Neutorstraße 29, 29410 Salzwedel |
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| E-Mail: | svahlem@t-online.de |
Eingebettet in eine Heidelandschaft befindet sich Midlum auf der Insel Föhr. Das traditionelle Kochen am Deich ist einen Besuch wert. Bereits 1462 fand der touristenfreundliche Ort erstmals urkundliche...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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