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Turn- und Sportverein Elbingerode (TUS) von 1867 e.V. - Gymnastik
40.19 km von Hainrode (Hainleite)
40.19 km von Hainrode (Hainleite)
| Anschrift: | Am Hang 9, 38875 Elbingerode (Harz) |
| Telefon: | 03945442322 |
| Anschrift: | Schulstr. 8, 38875 Elbingerode (Harz) |
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| E-Mail: | vorstand@tsv1900.de |
| Anschrift: | Bleichenkopf 20, 38875 Elbingerode (Harz) |
| Anschrift: | Lessingstraße 11, 06502 Thale |
| Telefon: | 0394795216 |
| E-Mail: | dietmar-quasthoff@ipb-thale.de |
| Anschrift: | Neinstedter Straße 1-2, 06502 Thale |
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| Anschrift: | Löbbeckestr. 3, 38889 Blankenburg |
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| Anschrift: | Gartenstr. 24, 06507 Bad Suderode |
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Gymnastik: verwandte Informationen, Fragen und Antworten
FAQ und Ratgeber Gymnastik
Was ist Gymnastik?
Als Gymnastik wird die Kunst der Leibesübungen bezeichnet. Genauer gesagt beinhaltet Gymnastik damit die Pflege und Stärkung der...
Wogegen hilft Gymnastik?
Durch regelmäßige Gymnastik kann man beispielsweise Übergewicht und Stress abbauen. Außerdem können u.a. körperliche...
Was bewirkt Wassergymnastik?
Das besonders Rücken- und Gelenkschonende Bewegungstraining im Wasser ist für alle Menschen geeignet und fördert die Fitness im...
Wie funktioniert Beckenbodengymnastik?
Beim Beckenbodentraining wird der Beckenboden angespannt. Diese Spannung sollte in der Folge unbedingt eine Zeitlang gehalten...
Was ist Rhythmische Sportgymnastik?
Die Rhythmische Sportgymnastik wird mit Hilfe klassischer Handgeräte durchgeführt. Dazu gehören in der Hauptsache Ball, Seil...
Alle Infos aus Hainrode (Hainleite)
Hainrode ist eine Gemeinde im Landkreis Nordhausen in Thüringen und zugleich ein staatlich anerkannter Erholungsort. Sehenswert ist ein Gutshaus, das als Wöbelburg bezeichnet wird und unter Denkmalschutz...
mehrFAQ und Ratgeber Gymnastik
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Interessante Themen
Gymnastik
Im Gegensatz zu anderen (athletischen) Sportarten verfolgt die Gymnastik das Ziel, den Körper allgemein und gleichmäßig auszubilden.
Frühgeschichte der Gymnastik
Gymnastische Übungen wurden im antiken Griechenland hoch angesehen und galten als einflussreich auf die plastische Kunst der Griechen. Herakles und Hermes galten als Schutzgötter der Gymnastik.
Gymnastikarten
Im 20. Jahrhundert bildeten sich weit verbreitete Arten der Gymnastik heraus, die sowohl gesundheitlichen (z. B. Krankengymnastik) als auch eher athletischen Charakter tragen sollten. Bekannte Formen der Gymnastik sind Aerobic, Pilates und rhythmische Sportgymnastik.
Pilates
Das systematische Ganzkörpertraining dient insbesondere der Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Die Pilates-Methode geht auf Joseph Hubert Pilates zurück. Pilates basiert auf Kraftübungen, Stretching und bewusster Atmung.
Rhythmische Sportgymnastik
Die Turnsportart wird mit Musikbegleitung durchgeführt und umfasst gymnastische sowie tänzerische Elemente. In der Regel wird die rhythmische Gymnastik mit Handgeräten (Seil, Reifen, Ball, Keule und Band) ausgeübt.
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