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Anschrift | Gotthard-Müller-Str. 36 /1, 70794 Filderstadt |
Telefon | 01514 0747355 |
dharana@posteo.de | |
Website | https://www.bewegungsraumfilderstadt.de |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Kirchheimer Straße 42, 70619 Stuttgart |
Telefon | 0711 91207846 |
info@chrisfit-stuttgart.de | |
Website | https://www.chrisfit-stuttgart.de/ |
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Anschrift | Sulzbacher Straße 200, 71522 Backnang |
Telefon | 07191 9066740 |
Website | http://therafit-backnang.de |
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Anschrift | Sulzbacher Straße 200, 71522 Backnang |
Telefon | 07191 9066740 |
info@therafit-backnang.de | |
Website | http://www.therafit-backnang.de |
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Anschrift | Landhausstraße 241, 70188 Stuttgart |
Telefon | 0163 3927340 |
kontakt@yogasoul-stuttgart.de | |
Website | https://www.yogasoul-stuttgart.de/ |
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Anschrift | Steinheimer Straße 55, 89522 Heidenheim an der Brenz |
Telefon | 07321 3457650 |
studio@heidenheim.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/fitness-studios/clever-fit-heidenheim/ |
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Anschrift | Daimlerstr. 67, 70372 Stuttgart |
Telefon | 0711 5208860 |
Alternativ-Nr | 0711 5208860 |
service-ffsw@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/stuttgart-bad-cannstatt |
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Anschrift | Fraschstraße 25, 74405 Gaildorf |
Telefon | 07971 24002 |
Fax | 07971 24003 |
info@comin-fitnessclub.de | |
Website | http://www.comin-fitnessclub.de |
Anschrift | Fuchseckstraße 21B, 70188 Stuttgart |
Telefon | 0176 24663694 |
vollgas@ptbydimitri.de | |
Website | https://dimitri-rutansky.de/ |
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Anschrift | Fuchseckstraße 21B, 70188 Stuttgart |
Telefon | 0176 24663694 |
vollgas@ptbydimitri.de | |
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Dieser Landkreis in der Region Stuttgart ist im östlichen Teil Baden-Württembergs gelegen. Neben der Gemeinde Böhmenkirch gliedert sich der Landkreis Göppingen in die nachstehenden...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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