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Anschrift | Eugenstraße 74, 72072 Tübingen |
Telefon | 07071 9739591 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/tuebingen/ |
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Anschrift | Christophstraße 10, 72072 Tübingen |
Telefon | 07071 3071950 |
kontakt@yogasalon-tuebingen.de | |
Website | http://www.yogasalon-tuebingen.de |
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Anschrift | Biberacher Straße 9, 88471 Laupheim |
Telefon | 07392 1503106 |
studio@laupheim.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/fitness-studios/clever-fit-laupheim/ |
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Anschrift | Eisenbahnstraße 51, 72072 Tübingen |
Telefon | 07071 6390305 |
dogru@beright.de | |
Website | http://www.beright.de |
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Anschrift | Au-Ost 11, 72072 Tübingen |
Telefon | 07071 36610 |
tuebingen@mapet.de | |
Website | https://mapet.de/ |
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Anschrift | Auf der Zinnen 1, 79098 Freiburg |
Telefon | 0761 380930 |
service-ffsw@fitnessfrist.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/freiburg |
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Anschrift | Lessingstraße 2, 79100 Freiburg im Breisgau |
Telefon | 01573 9599565 |
alprecht.lippky@web.de | |
Website | https://swimskills.de/kraulen-lernen/ |
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Anschrift | Gerbergasse 5, 77716 Haslach im Kinzigtal |
Telefon | 07832 7080010 |
info@fitnessturm.de | |
Website | https://www.fitnessturm.de/ |
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Anschrift | Tullastr. 4, 79108 Freiburg |
Telefon | 0761 21701712 |
info@trainingseffekt-freiburg.de | |
Website | http://www.trainingseffekt-freiburg.de |
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Anschrift | Alte Bundesstraße 25, 79194 Gundelfingen |
Telefon | 0761 48989410 |
Mobil | 0176 41684516 |
gundelfingen@move-breisgau.de | |
Website | http://move-breisgau.de/studio-gundelfingen |
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Radolfzell am Bodensee liegt ca. 20km nordwestlich von Konstanz am nördlichen Ufer des Bodensees im Landkreis Konstanz. Der Kurort wurde schon 826 gegründet und umfasst neben der Kernstadt die Stadtteile...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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