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Anschrift | Stegwiesenstraße 2a, 76646 Bruchsal |
Telefon | 07251 3079497 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/bruchsal/ |
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Anschrift | Opelstraße 2, 68789 St. Leon-Rot |
Telefon | 06227 55056 |
gb@fitundfunrot.de | |
Website | https://fitundfunrot.de/ |
Anschrift | Heidelberger Straße 61, 69168 Wiesloch |
Telefon | 06222 7730177 |
Wiesloch@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-wiesloch |
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Anschrift | Edisonstraße 3, 74076 Heilbronn |
Telefon | 07131 6452954 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/heilbronn/ |
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Anschrift | Römerstraße 33, 74399 Walheim |
Telefon | 07143 33300 |
Website | https://fit-in-walheim.de/ |
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Anschrift | Sonnenwirtleweg 7, 71665 Vaihingen |
Telefon | 07042 9702920 |
Fax | 07042 9702929 |
info@vaihinger-fitnesstreff.de | |
Website | http://www.vaihinger-fitnesstreff.de |
Anschrift | Marktstraße 39, 74172 Neckarsulm |
Telefon | 07132 3699294 |
Neckarsulm-Marktstrasse@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.de/studio/bodystreet-neckarsulm-marktstrasse |
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Anschrift | Stuttgarter Straße 3, 74172 Neckarsulm |
Telefon | 07132 3418962 |
club454@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/neckarsulm-neuberg/ |
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Anschrift | Pleidelsheimer Straße 11-13, 74321 Bietigheim-Bissingen |
Telefon | 07142 9184803 |
Website | http://inbestform.de |
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Anschrift | Buchstraße 18, 74321 Bietigheim-Bissingen |
Telefon | 07142 7799210 |
club838@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/bietigheim-bissingen/ |
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Eppingen im Landkreis Heilbronn liegt im Kraichgau an der Elsenz und gesteht aus der Kernstadt sowie den Stadtteilen Adelshofen, Elsenz, Kleingartach, Mühlbach, Richen und Rohrbach. 985 erstmals urkundlich...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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