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Anschrift | Leimgrubenweg 31, 89075 Ulm |
Telefon | 0731 92602151 |
Website | https://de.ashtangayoga.info/ayi-institute-ulm/ |
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Anschrift | Christoph-Walch-Str. 2, 87600 Kaufbeuren |
Telefon | 08341 5231 |
info@buronia-fitness.de | |
Website | http://www.buronia-fitness.de |
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Anschrift | Sudetenstraße 12, 87600 Kaufbeuren |
Telefon | 08341 65577 |
info@fitness-reha-park.de | |
Website | http://fitness-reha-park.de |
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Anschrift | Eberhard-Finckh-Straße 10, 89075 Ulm |
Telefon | 0731 55218372 |
Website | https://www.bodyshape-fitness.de/ulm/ |
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Anschrift | Delaustraße 7, 89150 Laichingen |
Telefon | 07333 3400 |
kundenservice.feldstetten@mygym.de | |
Website | https://www.mygym.de/mygym-feldstetten |
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Anschrift | Bachstraße 36, 72379 Hechingen |
Telefon | 01573 4642610 |
info@aikido-hechingen.de | |
Website | http://aikido-hechingen.de |
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Anschrift | Holger-Crafoord-Straße 11, 72379 Hechingen |
Telefon | 07471 93820 |
Alternativ-Nr | 07471 93820 |
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hechingen@impuls-fitnessclubs.de | |
Website | https://www.impuls-fitnessclubs.de/hechingen |
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Anschrift | Schloßplatz 3, 72379 Hechingen |
Telefon | 07471 9309671 |
clubhechingen@gmail.com | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/hechingen-stadtmitte/ |
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Anschrift | Ulmer Straße 45, 89278 Nersingen |
Telefon | 07308 5970 |
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Website | https://www.gym45.de |
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Anschrift | Wilhelmstraße 16, 72116 Mössingen |
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Website | https://www.impuls-fitnessclubs.de/moessingen |
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Ravensburg im gleichnamigen Landkreis liegt im südlichen Oberschwaben und wurde 1088 erstmals urkundlich erwähnt. Ca. 17km nordöstlich von Friedrichshafen gelegen, ist Ravensburg sehr bekannt als Standort...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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