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Anschrift | Zita-Kaiser-Str. 7, 79106 Freiburg im Breisgau |
Website | https://www.basic-fit.com/de-de/fitnessstudio/basic-fit-freiburg-im-breisgau-zita-kaiser-str.-7-4fbbe24bbce44b86af83a59415bd1917.html |
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Anschrift | Wilhelm Maybach Straße 21, 72108 Rottenburg am Neckar |
Telefon | 07472 9873948 |
studio@rottenburg.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/fitness-studios/clever-fit-rottenburg-am-neckar/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Auf der Zinnen 1, 79098 Freiburg |
Telefon | 0761 380930 |
service-ffsw@fitnessfrist.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/freiburg |
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Anschrift | Lessingstraße 2, 79100 Freiburg im Breisgau |
Telefon | 01573 9599565 |
alprecht.lippky@web.de | |
Website | https://swimskills.de/kraulen-lernen/ |
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Anschrift | Kinzigstraße 34, 77652 Offenburg |
Telefon | 0781 919170 |
Fax | 0781 9191729 |
info@highlight-og.de | |
Website | http://www.highlight-og.de |
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Anschrift | Wilhelmstraße 16, 72116 Mössingen |
Telefon | 07473 3792806 |
Alternativ-Nr | 07473 3792806 |
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moessingen@impuls-fitnessclubs.de | |
Website | https://www.impuls-fitnessclubs.de/moessingen |
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Anschrift | Merzhauser Straße 4, 79100 Freiburg |
Telefon | 0761 48993635 |
freiburg-baslertor@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/standorte/deutschland/bodystreet-freiburg-basler-tor/ |
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Anschrift | Basler Straße 109, 79115 Freiburg |
Telefon | 0761 88869855 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/freiburg-im-breisgau/ |
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Anschrift | Wiesentalstraße 5, 79115 Freiburg im Breisgau |
Telefon | 0761 48989410 |
Mobil | 0176 40735337 |
info@move-breisgau.de | |
Website | https://www.move-breisgau.de/ |
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Anschrift | Todtmooser Str. 8, 79837 St. Blasien |
Telefon | 07672 1001 |
info@albgym.de | |
Website | https://albgym.de/ |
Die Gemeinde Eschbronn gehört zum Landkreis Rottweil im Bundesland Baden-Württemberg. Ein reger Austausch findet zwischen Eschbronn und der Partnerstadt Le Tholonet in Frankreich statt. Eschbronn hat...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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