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Anschrift | Preysingstraße 64, 85283 Wolnzach |
Telefon | 08442 677300 |
wolnzach@positiv-gruppe.de | |
Website | https://wolnzach.positiv-fitness.de/ |
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Anschrift | Bahnhofstraße 50, 85368 Moosburg an der Isar |
Telefon | 08761 61505 |
info@injoy-moosburg.de | |
Website | https://www.injoy-moosburg.de/ |
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Anschrift | Thalbacherstraße 1, 85368 Moosburg a. d. Isar |
Telefon | 0176 24016643 |
Mobil | 0176 24016643 |
moosburg@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-moosburg |
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Anschrift | Friedrichshofener Straße 1, 85049 Ingolstadt |
Telefon | 0841 99356343 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/ingolstadt/ |
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Anschrift | Levelingstrasse 40, 85049 Ingolstadt |
Telefon | 0841 886660 |
ingolstadt1@kieser-training.com | |
Website | https://www.kieser-training.de/studios/ingolstadt/ |
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Anschrift | Kemnather Str. 5, 95469 Speichersdorf |
Telefon | 09275 9727895 |
info@vitalcenter-speichersdorf.de | |
Website | http://www.vitalcenterspeichersdorf.de |
Anschrift | Gugelhammerweg 15, 90537 Feucht |
Telefon | 01514 0717606 |
naomi.metz@topfit-fitness.de | |
Website | http://www.topfit-fitness.de |
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Anschrift | Pegnitzstraße 4, 91207 Lauf an der Pegnitz |
Anschrift | Passauer Straße 58, 94104 Tittling |
Telefon | 08504 9566533 |
Fax | 08504 9566531 |
info@physiofitness-luckner.de | |
Website | http://www.physiofitness-luckner.de |
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Anschrift | Feldgasse 2, 90552 Röthenbach |
Telefon | 0911 66488723 |
roethenbach@kformen.com | |
Website | https://www.xn--krperformen-rfb.com/standorte/ems-training-roethenbach-a-d-pegnitz/ |
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Walderbach liegt im Oberpfälzer Landkreis Cham und gehört der gleichnamigen Verwaltungsgemeinschaft an. Die Gemeinde besteht aus 5 Gemarkungen und wurde bereits im Jahre 1143 erstmals urkundlich erwähnt...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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