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Anschrift | Eichwasenstr. 7, 91126 Schwabach |
Telefon | 09122 8879088 |
mail@die-fitnesslounge.de | |
Website | http://www.die-fitnesslounge.de |
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Anschrift | Bahnhofstraße 22, 91171 Greding |
Telefon | 08463 6528644 |
greding@positiv-gruppe.de | |
Website | https://greding.positiv-fitness.de/ |
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Anschrift | Hansastraße 5, 91126 Schwabach |
Telefon | 09122 6939900 |
info@fitnesspoint-schwabach.de | |
Website | http://fitnesspoint-schwabach.de |
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Anschrift | Haller Straße 197, 74564 Crailsheim |
Telefon | 07951 9633440 |
studio@crailsheim.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/fitness-studios/clever-fit-crailsheim/ |
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Anschrift | Zum Spitzgarten 7, 91171 Greding |
Telefon | 0174 9841973 |
info@anika-unterburger.de | |
Website | https://www.anika-unterburger.de/ |
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Anschrift | Kellerfeld 4, 91604 Flachslanden |
Telefon | 09829 9322272 |
fit@vitalpark-frankenhoehe.de |
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Anschrift | Levelingstrasse 40, 85049 Ingolstadt |
Telefon | 0841 886660 |
ingolstadt1@kieser-training.com | |
Website | https://www.kieser-training.de/studios/ingolstadt/ |
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Anschrift | Friedrichshofener Straße 1, 85049 Ingolstadt |
Telefon | 0841 99356343 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/ingolstadt/ |
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Anschrift | Reichelsdorfer Hauptstraße 152, 90453 Nürnberg |
Telefon | 0911 25348741 |
Mobil | 0171 2835228 |
info@toms-personaltraining.de | |
Website | https://www.toms-personaltraining.de/ |
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Anschrift | Bahnhofstraße 4, 73540 Heubach |
Telefon | 07173 4458 |
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Website | http://www.b4fit.de |
Die Gemeinde Megesheim befindet sich im Landkreis Donau-Ries. Sie gehört zur Verwaltungsgemeinschaft Öttingen in Bayern. Eine erstmalige urkundliche Erwähnung geht auf das Ende des 9. Jahrhunderts...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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