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Anschrift | Sonnleiten 34, 82499 Wallgau |
Telefon | 01575 9607710 |
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Anschrift | Untermarkt 58, 82418 Murnau am Staffelsee |
Telefon | 08841 6724570 |
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Mobil | 0177 8257652 |
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Die Gemeinde Grainau befindet sich im oberbayerischen Landkreis Garmisch-Partenkirchen. Eine erste urkundliche Erwähnung der Ortschaft erfolgte im Jahr 1305. Sehenswert ist der Höllentalklamm. Die Nähe...
mehrUnter Gesundheit versteht man allgemein den Zustand körperlichen und geistigen Wohlbefindens. Dies wird auch durch Wellnessangebote (z. B. Massagen) unterstützt.
Es gibt viele Faktoren, die auf ein gesundes Leben Einfluss haben. Beispielsweise ist die gesunde, frische und vielseitige Ernährung bedeutsam. Auch die unbelastete, natürliche Umwelt, intakte soziale Beziehungen sowie Entspannung und emotionale Ausgeglichenheit können zur gesunden Lebensweise beitragen.
Der Begriff Wellness steht im Englischen für Wohlfühlen oder Wohlbefinden. Im modernen Verständnis steht Wellness für ein ganzheitliches Gesundheitskonzept.
Das Wohlbefinden auf mentaler Ebene kann durch Entspannungsmethoden sowie Stressmanagement-Methoden unterstützt werden. Dazu zählen z. N. autogenes Training, Meditation und Massagen.
Als beliebtes Werbewort wird häufig der Begriff Wellness verwendet. Produkte wie Mineralwasser, Kleidung, Nahrungsmittel wie Tees oder Müsli werden oft als Wellnessprodukte beschrieben.
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