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Anschrift | Zugspitzstraße 2, 85591 Vaterstetten |
Telefon | 08106 9988144 |
vaterstetten-bahnhof@bodystreet.com | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-vaterstetten-bahnhof |
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Anschrift | Sperlring 2, 85276 Pfaffenhofen an der Ilm |
Telefon | 08441 8798673 |
Mobil | 08441 8798674 |
info@fitnesspoint-pfaffenhofen.de | |
Website | http://fitnesspoint-pfaffenhofen.de |
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Anschrift | Rathausplatz 6, 85716 Unterschleißheim |
Telefon | 089 37067010 |
club542@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/unterschleissheim/ |
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Anschrift | Marktpl. 4, 83352 Altenmarkt an der Alz |
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Alternativ-Nr | 0171 3662275 |
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info@abnehmenimliegen-chiemgau.de | |
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Anschrift | Ernst-Frenzel-Straße 14, Gebäude B,, 93083 Obertraubling |
Telefon | 09401 6767 |
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Anschrift | Schäfflerstraße 1, 93309 Kelheim |
Telefon | 09441 6858411 |
kelheim@positiv-gruppe.de | |
Website | https://kelheim.positiv-fitness.de/ |
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Anschrift | Martin-Binder-Ring 3, 85276 Pfaffenhofen an der Ilm |
Telefon | 08441 804010 |
info@praxis-woelz.de | |
Website | https://praxis-woelz.de |
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Anschrift | Kotauring 11, 94327 Bogen |
Telefon | 09422 8092392 |
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Anschrift | Graf - Lehndorff - Straße 20, 81829 München |
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caroline.dopfer@online.de | |
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Geisenhausen im Landkreis Landshut liegt im Vilstal, ca. 10km südöstlich von Landshut und fand schon 980 seine erste urkundliche Erwähnung. Zu den bekanntesten Sehenswürdigkeiten zählen die St...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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