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Anschrift | Grombühlstraße 52, 97080 Würzburg |
Telefon | 0931 272601 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/wuerzburg/ |
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Anschrift | Petrinistr. 1416, 97080 Würzburg |
Telefon | 0931 26093355 |
info@sportina.club | |
Website | http://www.sportina.club |
Anschrift | An den Herrenbergen 34, 91413 Neustadt |
Telefon | 09161 7295 |
neustadt@life-parks.de | |
Website | http://www.life-parks.de/ |
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Anschrift | Eichendorffstr. 14, 97072 Würzburg |
Telefon | 0931 26093877 |
info@sportina.club | |
Website | https://www.sportina.club |
Anschrift | Bahnhofstr. 53, 91413 Neustadt |
Telefon | 09161 662775 |
info@fitness-insel-nea.de | |
Website | http://www.fitness-insel-nea.de/ |
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Anschrift | Zentstr. 1, 97702 Münnerstadt |
Telefon | 09733 4744 |
info@fitnesswerkstatt-muennerstadt.de | |
Website | https://www.fitnesswerkstatt-muennerstadt.de |
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Anschrift | Gewerbegebiet Ost 50B, 91085 Weisendorf |
Telefon | 0160 93750689 |
bird.of.paradise@web.de | |
Website | https://verenateuber.de/ |
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Anschrift | Gewerbegebiet Ost 50A, 91085 Weisendorf |
Telefon | 09135 728899 |
info@gesundheitspark-seebachgrund.de | |
Website | https://dietsch.jimdo.com/ |
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Anschrift | Industriestr. 8, 97297 Waldbüttelbrunn |
Telefon | 0931 408836 |
marion.holzer@mein-studio.de | |
Website | http://mein-studio.de/ |
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Anschrift | Matthäus-Merian-Straße 5, 91438 Bad Windsheim |
Telefon | 09841 689644 |
badwindsheim@life-parks.de | |
Website | http://www.life-parks.de |
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Die Gemeinde Michelau liegt in Unterfranken im Landkreis Schweinfurt. Erstmals wurde der Ort im 12. Jahrhundert schriftlich erwähnt. Durch die Lage in wiesen- und waldreicher Gegend ist die Ortschaft ideal...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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