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Anschrift | Gelnhäuser Straße 2, 63505 Langenselbold |
Telefon | 0175 5792255 |
lieblos@bewegungs-lounge.de | |
Website | https://www.bewegungs-lounge.de/kontakt/ |
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Anschrift | Odenwaldring 70, 63069 Offenbach |
Telefon | 069 83003670 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/offenbach/ |
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Anschrift | Schwetzinger Straße 43, 69124 Heidelberg |
Telefon | 06221 7184343 |
club358@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/heidelberg/ |
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Anschrift | Mühlheimer Str. 209, 63075 Offenbach am Main |
Telefon | 069 861111 |
kontakt@finest-fit.de | |
Website | http://finest-fitness.de |
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Anschrift | Stuttgarter Straße 3, 74172 Neckarsulm |
Telefon | 07132 3418962 |
club454@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/neckarsulm-neuberg/ |
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Anschrift | Am Wehr 2, 74653 Künzelsau |
Telefon | 07940 939366 |
mail@feelwell-kuenzelsau.de | |
Website | http://www.feelwell-kuenzelsau.de |
Anschrift | Bassermannstraße 34, 68165 Mannheim |
Telefon | 0173 5964151 |
Mobil | 0173 5964151 |
info@outdoorathleten.de | |
Website | http://www.outdoorathleten.de |
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Anschrift | Otto-Hahn-Straße 22, 97230 Estenfeld |
Telefon | 09305 987901 |
kundenservice.estenfeld@mygym.de | |
Website | https://www.mygym-prime.de/estenfeld |
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Anschrift | Seckenheimer Hauptstraße 143, 68239 Mannheim-Seckenheim |
Telefon | 0621 44597966 |
seckenheim@mypelvi.de | |
Website | https://mypelvi.com/mypelvi/mypelvi-mannheim-seckenheim/ |
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Anschrift | Seckenheimer Hauptstraße 143, 68239 Mannheim |
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Website | https://www.mrssporty.de/club/mannheim-seckenheim/ |
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Der Landkreis Miltenberg ist im Regierungsbezirk Unterfranken, im Nordwesten Bayerns gelegen. Er umfasst neben sechs Städten, darunter Klingenberg am Main und Miltenberg, auch sieben Märkte, wie zum...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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