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Anschrift | Augsburger Straße 13, 86368 Gersthofen |
Telefon | 0821 24290701 |
club523@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/gersthofen/ |
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Anschrift | Untere Markstraße 3, 85092 Kösching |
Telefon | 08456 964000 |
Fax | 08456 964003 |
koesching@positiv-gruppe.de | |
Website | https://koesching.positiv-fitness.de/ |
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Anschrift | Hermanstraße 6, 86150 Augsburg |
Telefon | 0821 71009085 |
augsburg-koenigsplatz@bodystreet.com | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/standorte/deutschland/augsburg/bodystreet-augsburg-koenigsplatz/ |
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Anschrift | Langemantelstraße 10, 86153 Augsburg |
Telefon | 0821 2795056 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/augsburg-innenstadt/ |
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Anschrift | Allacher Straße 80, 80997 München |
Telefon | 01523 4239931 |
mail@personaltrainer-eddy.de | |
Website | http://www.personaltrainer-eddy.de |
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Anschrift | Marktplatz 8, 86415 Mering |
Telefon | 08233 7797118 |
Kostenfrei | 08233 7797118 |
mering@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/mitgliedschaft/?studioStorage=7913 |
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Anschrift | Halderstraße 29, 86150 Augsburg |
Telefon | 0821 2411699 |
info@injoy-augsburg.de | |
Website | http://injoy-augsburg.de |
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Anschrift | Viktoriastraße 3, 86150 Augsburg |
Telefon | 0821 50843293 |
Website | https://johnreed.fitness/clubs/augsburg |
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Anschrift | Augsburger Straße 9 1/4, Pfersee, 86157 Augsburg |
Telefon | 0821 4981425 |
club200@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/augsburg-pfersee/ |
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Anschrift | Maria-Probst-Straße 17, 80939 München |
Telefon | 089 37067960 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/muenchen-schwabing/ |
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Gerolsbach liegt im oberbayerischen Landkreis Pfaffenhofen an der Ilm. Die Städte Pfaffenhofen und Schrobenhausen befinden sich in ca. 12 km Entfernung von Gerolsbach. Die Gemeinde wurde im 10. Jahrhundert...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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