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Anschrift | Planegger Straße 76, 81241 München |
Telefon | 089 82005174 |
club598@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/muenchen-pasing/ |
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Anschrift | Meglingerstraße 19, 81477 München |
Telefon | 089 78018667 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/muenchen-forstenried/ |
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Anschrift | Bürgermeister-Miehle-Straße 17, 86199 Augsburg |
Telefon | 0821 24296063 |
augsburg-goeggingen@bodystreet.com | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/standorte/deutschland/augsburg/bodystreet-augsburg-goeggingen/ |
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Anschrift | Bürgermeister-Aurnhammer-Straße 27, 86199 Augsburg |
Telefon | 0821 65041520 |
club522@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/augsburg-goeggingen/ |
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Anschrift | Pössenbacherstraße 21, 81479 München |
Telefon | 089 28973540 |
info@runningcompany.de | |
Website | https://www.runningcompany.de/ |
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Anschrift | Kaflerstraße 12, 81241 München |
Telefon | 089 82070343 |
info@fit-star.de | |
Website | https://www.fit-star.de/fitnessstudio/muenchen-pasing/ |
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Anschrift | Kistlerhofstraße 70, 81379 München |
Telefon | 089 74846801 |
info@fit-star.de | |
Website | https://www.fit-star.de/fitnessstudio/muenchen-sendling/ |
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Anschrift | Baierbrunner Straße 85, 81379 München |
Telefon | 089 3090675450 |
info@elements.com | |
Website | http://www.elements.com |
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Anschrift | Gögginger Straße 119, 86199 Augsburg |
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Anschrift | Fürstenrieder Straße 95, 80686 München |
Telefon | 089 21265900 |
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Burggen ist eine oberbayerische Gemeinde im Landkreis Weilheim-Schongau. Eine erste urkundliche Erwähnung der Ortschaft, die an der berühmten Via Claudia Augusta liegt, ist für das Jahr 1188 nachgewiesen...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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