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Anschrift | Laufamholzstraße 38, 90482 Nürnberg |
Telefon | 0911 5482941 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/nuernberg-moegeldorf/ |
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Anschrift | Zum Spitzgarten 7, 91171 Greding |
Telefon | 0174 9841973 |
info@anika-unterburger.de | |
Website | https://www.anika-unterburger.de/ |
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Anschrift | Klingenhofstraße 51, 90411 Nürnberg |
Telefon | 0911 9759780 |
scheuerbrand.michael@benysports.de | |
Website | http://www.benysports.de |
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Anschrift | Laufamholzstrasse 114, 90482 Nürnberg |
Telefon | 0911 5460561 |
Fax | 0911 542037 |
info@campus-gesundheit.de | |
Website | http://www.campus-gesundheit.de |
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Anschrift | Happurgerstrasse 62, 90482 Nürnberg |
Telefon | 0911 9505138 |
info@campus-gesundheit.de | |
Website | http://www.campus-gesundheit.de |
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Anschrift | Heroldsberger Weg 96-98, 90411 Nuremberg |
Telefon | 0911 59758073 |
ziegelstein@campus-gesundheit.de | |
Website | http://www.campus-gesundheit.de |
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Anschrift | Bahnhofstraße 22, 91171 Greding |
Telefon | 08463 6528644 |
greding@positiv-gruppe.de | |
Website | https://greding.positiv-fitness.de/ |
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Anschrift | Haimendorfer Straße 7, 90571 Schwaig |
Telefon | 0911 5484949 |
Mobil | 01573 5344283 |
schwaig@fitnesspoint-studios.de | |
Website | https://fitnesspoint-studios.de/Schwaig/ |
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Anschrift | Industriestraße 34, 85072 Eichstätt |
Telefon | 08421 9374977 |
eichstaett@positiv-gruppe.de | |
Website | https://eichstaett.positiv-fitness.de/ |
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Anschrift | Nürnberger Straße 27, 90518 Altdorf bei Nürnberg |
Telefon | 09187 2007 |
info@provita-fit.de | |
Website | http://provita-fit.de |
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Abtsberg im Landkreis Weißenburg-Gunzenhausen liegt in der Region Westmittelfranken. Der Ort genießt regionale Bekanntheit durch die Lage am Fränkischen Seenland mit dem Kleinen Brombachsee und dem...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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