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Anschrift | Tauentzienstr. 8, 10789 Berlin |
Telefon | 030 25794520 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/berlin-charlottenburg/ |
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Anschrift | Jägerstraße 27, 10117 Berlin |
Telefon | 030 47398260 |
service@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/gendarmenmarkt/ |
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Anschrift | Joachimstaler Straße 19, 10719 Berlin |
Telefon | 030 88917788 |
studio@berlin-charlottenburg.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/fitnessstudio-in-der-naehe/clever-fit-berlin-charlottenburg/ |
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Anschrift | Lietzenburger Strasse 85, 10719 Berlin |
Telefon | 030 8877770 |
Fax | 030 887777777 |
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ppbl@parkplazagermany.com | |
Website | https://www.radissonhotels.com/en-us/hotels/park-plaza-berlin |
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Anschrift | Konrad-Wolf-Straße 56-60, 13055 Berlin |
Telefon | 030 97604201 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/berlin-hohenschoenhausen/ |
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Anschrift | Westfälische Straße 58, 10711 Berlin |
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berlin-westfaelische-strasse@bodystreet.com | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/standorte/deutschland/berlin/bodystreet-berlin-westfaelische-strasse/ |
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Anschrift | Zuckerfabrik 8, 14641 Nauen |
Telefon | 01523 7864161 |
info@sportifit.de | |
Website | https://sportifit.de/# |
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Anschrift | Leipziger Straße 46/47, 10117 Berlin |
Telefon | 030 22605224 |
Website | https://mcfit.com/studio/berlin-stadtmitte |
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Anschrift | Küstriner Straße 46, 13055 Berlin |
Telefon | 030 9704164 |
Fax | 030 9704977 |
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vital-inn@gmx.de | |
Website | http://www.vitalinn-berlin.de |
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Anschrift | Küstriner Straße 46, 13055 Berlin |
Telefon | 030 9704164 |
Fax | 030 9704977 |
info@vitalinn-berlin.de | |
Website | http://www.fitnesscenter-vitalinn-berlin.de |
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Oranienburg im Landkreis Oberhavel wurde schon 1216 urkundlich erwähnt und umfasst die Ortsteile Friedrichsthal, Germendorf, Lehnitz, Malz, Oranienburg, Sachsenhausen, Schmachtenhagen, Wensickendorf und...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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