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Anschrift | Zum Freibad 21, 32257 Bünde |
Telefon | 05223 1830880 |
Fax | 05223 1830888 |
info@btw-buende.de | |
Website | http://www.btw-buende.de |
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Anschrift | Haßkampstr. 32, 32257 Bünde |
Telefon | 05223 1802800 |
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Anschrift | Bahnhofstr. 47-51, 32257 Bünde |
Telefon | 05223 8199218 |
Buende-Zentrum@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-buende-zentrum |
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Anschrift | Hauptstraße 1, 33818 Leopoldshöhe |
Telefon | 05208 6113 |
info@sportstudio-carpe-diem.de | |
Website | https://www.fitness-carpediem.de/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Rhienstraße 33, 32791 Lage |
Telefon | 05232 66663 |
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vitafitness@gmx.de | |
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Anschrift | Westerfeldstraße 1, 33611 Bielefeld |
Telefon | 0521 39972518 |
bielefeld-westerfeldstrasse@bodystreet.com | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-bielefeld-westerfeldstrasse |
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Anschrift | Akazienstraße 5, 32791 Lage |
Telefon | 05232 65728 |
Fax | 05232 702552 |
Website | http://www.fitness4-u.de |
Anschrift | Eckendorferstr 85-87, 33609 Bielefeld |
Telefon | 0521 5215212 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/bielefeld/ |
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Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/bielefeld-mitte |
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Bad Oeynhausen ist eine Kurstadt im Kreis Minden-Lübbecke an der Mündung der Werre in die Weser und ist gegliedert in Bad Oeynhausen, Dehme, Eidinghausn, Lohe, Rehme, Volmersdingsen, Werste und...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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