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Anschrift | Marie-Curie-Str., 1a, 76829 Landau i.d. Pfalz |
Telefon | 06341 380700 |
info@bella-vitalis.de | |
Website | http://www.bella-vitalis.de |
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Anschrift | Münchener Straße 14, 76726 Germersheim |
Telefon | 07274 7117 |
Mobil | 07274 7117 |
info@activity-germersheim.de | |
Website | https://activity-fitness.de/activity-fitness-germersheim |
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Anschrift | Münchener Straße 14, 1, 76726 Germersheim |
Telefon | 07274 7117 |
Alternativ-Nr | 07274 7117 |
info@activity-germersheim.de | |
Website | https://activity-fitness.de/activity-fitness-germersheim |
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Anschrift | Bahnhofstr. 48, 55218 Ingelheim am Rhein |
Telefon | 06132 9748073 |
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Anschrift | Bahnhofstraße 40b, 55218 Ingelheim |
Telefon | 06132 515555 |
ingelheim@mypelvi.de | |
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club186@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/ingelheim/ |
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Anschrift | Römerstraße 7, 69115 Heidelberg |
Telefon | 06221 6728696 |
Mobil | 0163 3006601 |
Heidelberg-City@bodystreet.de | |
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Anschrift | Schwetzinger Straße 43, 69124 Heidelberg |
Telefon | 06221 7184343 |
club358@club.mrssporty.de | |
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Anschrift | Rheinstr. 19, 55218 Ingelheim |
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Anschrift | Am Langenberg 38, 55218 Ingelheim am Rhein |
Telefon | 06132 86664 |
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Ebertsheim am Eisbach liegt im Leiningerland im Landkreis Bad Dürkheim. Vornehmlich die imposanten Kirchen der Gemeinde sollten besichtigt werden: einerseits die Kirche zu Ebertsheim aus dem 12. Jahrhundert...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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