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Anschrift | Friedrich-Mohr-Straße 4-6, 56070 Koblenz |
Telefon | 0261 98396501 |
Website | https://www.fitx.de/fitnessstudios/koblenz-luetzel |
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Anschrift | Heddesdorfer Str. 44-46, 44, 56564 Neuwied |
Telefon | 02631 963985 |
post@kampfsportschule-neuwied.de |
Anschrift | Daimlerstraße 5, 56070 Koblenz |
Telefon | 0261 9823124 |
Website | https://www.campo-sports.de |
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Anschrift | Auf Scharlen 3, 66440 Blieskastel |
Telefon | 06842 9616669 |
service-ffsw@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/blieskastel |
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Anschrift | Merkurstraße 21, 67663 Kaiserslautern |
Telefon | 0631 35790084 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/kaiserslautern/ |
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Anschrift | Neuwieder Straße 56, 56566 Neuwied |
Telefon | 0171 2100041 |
cardio-gym@gmx.de | |
Website | https://www.fitplus-club.de |
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Anschrift | Neustraße 1-5, 65366 Geisenheim |
Telefon | 06722 4149255 |
geisenheim@albfitness.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/geisenheim/ |
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Anschrift | Richard-Wagner-Straße 1, 67655 Kaiserslautern |
Telefon | 0631 75011547 |
Website | https://mcfit.com/studio/kaiserslautern-innenstadt |
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Anschrift | Mainzer Straße 50, 67657 Kaiserslautern |
Telefon | 0631 41478330 |
Website | https://www.fitx.de/fitnessstudios/kaiserslautern-innenstadt |
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Anschrift | Mainzer Str. 75, 67657 Kaiserslautern |
Website | https://www.basic-fit.com/de-de/fitnessstudio/basic-fit-kaiserslautern-mainzer-str.-75-0964e39bcdc3415cbd52ae0839e0aa9c.html |
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Die bekannte Weinbaugemeinde Piesport ist Teil der Verbandsgemeinde Neumagen-Dhron und liegt im Moseltal. Ein äußerst beliebtes Ausflugsziel für Besucher ist die Moselloreley bei Piesport.
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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