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Anschrift | Waisenhausstraße 20-22, 66954 Pirmasens |
Telefon | 06331 1455894 |
service-ffsw@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/pirmasens |
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Anschrift | Stefan-George-Straße 6-7, 55411 Bingen am Rhein |
Telefon | 06721 4908600 |
club446@t-online.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/bingen/ |
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Anschrift | Lindenstraße 12, 64653 Lorsch |
Telefon | 06251 7703912 |
info@prime-fitness.club | |
Website | https://www.prime-fitness.club/mitglied-werden |
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Anschrift | Münchener Straße 14, 1, 76726 Germersheim |
Telefon | 07274 7117 |
Alternativ-Nr | 07274 7117 |
info@activity-germersheim.de | |
Website | https://activity-fitness.de/activity-fitness-germersheim |
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Anschrift | Münchener Straße 14, 76726 Germersheim |
Telefon | 07274 7117 |
Mobil | 07274 7117 |
info@activity-germersheim.de | |
Website | https://activity-fitness.de/activity-fitness-germersheim |
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Anschrift | Mitterhofer Weg 6, 68775 Ketsch |
Telefon | 0179 5153423 |
Mobil | 0179 5153423 |
christian@running-man.biz | |
Website | http://www.running-man.biz |
Anschrift | Bahnhofstr. 48, 55218 Ingelheim am Rhein |
Telefon | 06132 9748073 |
Website | https://www.bodyshape-fitness.de/ingelheim/ |
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Anschrift | Rheinstr. 19, 55218 Ingelheim |
Telefon | 01590 1005049 |
info@2heartsperformance.com | |
Website | http://2heartsperformance.com |
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Anschrift | Bahnhofstraße 40b, 55218 Ingelheim am Rhein |
Telefon | 06132 515555 |
club186@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/ingelheim/ |
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Anschrift | Bahnhofstraße 40b, 55218 Ingelheim |
Telefon | 06132 515555 |
ingelheim@mypelvi.de | |
Website | https://mypelvi.com/mypelvi/mypelvi-ingelheim/ |
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Am Übergang des Pfälzerwaldes zum Nordpfälzer Bergland liegt Sippersfeld. Die urkundliche Ersterwähnung des Ortes datiert in das Jahr 1019. Die nahe gelegene Burg Falkenstein sollte besucht werden.
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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