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Anschrift | Philipp-Kreißler Str. 4, 67583 Guntersblum |
Telefon | 06249 293007 |
Mobil | 0172 4690557 |
info@kampfsportschule-kandemir.de | |
Website | http://www.kampfsportschule-kandemir.de |
Anschrift | Durlacher Allee 75 -77, 76131 Karlsruhe |
Telefon | 0721 98614141 |
jessica@dk-sportphysio.de | |
Website | https://dk-sportphysio.de/ |
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Anschrift | Striederstrasse 34/K6, 76131 Karlsruhe |
Telefon | 0721 78208580 |
Website | https://www.fitx.de/fitnessstudios/karlsruhe-oststadt |
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Anschrift | Birkenfelderstr 7, 54497 Morbach |
Telefon | 01525 4656945 |
gamma.kampfsport@gmail.com |
Anschrift | Am Hardtwald 10, 76275 Ettlingen |
Telefon | 07243 3800 |
Website | https://www.radissonhotels.com/de-de/hotels/radisson-blu-karlsruhe |
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Anschrift | Stefan-George-Straße 6-7, 55411 Bingen am Rhein |
Telefon | 06721 4908600 |
club446@t-online.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/bingen/ |
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Anschrift | Schwetzinger Straße 43, 69124 Heidelberg |
Telefon | 06221 7184343 |
club358@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/heidelberg/ |
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Anschrift | Opelstraße 2, 68789 St. Leon-Rot |
Telefon | 06227 55056 |
gb@fitundfunrot.de | |
Website | https://fitundfunrot.de/ |
Anschrift | Heddesheimer Straße 39, 69493 Hirschberg |
Telefon | 0176 23420311 |
a.n.n.a-ro@web.de | |
Website | http://www.pole-dance-and-fitness-rhein-neckar.de |
Anschrift | Lindenstraße 12, 64653 Lorsch |
Telefon | 06251 7703912 |
info@prime-fitness.club | |
Website | https://www.prime-fitness.club/mitglied-werden |
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Stelzenberg im Landkreis Kaiserslautern liegt im Biosphärenreservat Pfälzerwald. Die anerkannte Fremdenverkehrsgemeinde wurde schon 1534 erstmals schriftlich belegt. Ein beliebtes Ausflugsziel stellt der...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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