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Anschrift | Altreick 24, 01237 Dresden |
Telefon | 0351 2844422 |
info@fitness-vital-lounge.net | |
Website | https://www.fitness-vital-lounge.net/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Fetscherplatz 3, 01307 Dresden |
Telefon | 0351 3126885 |
info@studio-sport-gesundheit.com | |
Website | https://www.studio-sport-gesundheit.com |
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Anschrift | Arnoldstraße 18, 01307 Dresden |
Telefon | 0351 4416130 |
tsc-1@tsc-dresden.de | |
Website | http://tsc-dresden.de |
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Anschrift | Bautzner Str. 48, 01099 Dresden |
Telefon | 0351 81057846 |
pieschen@20-minutes.de | |
Website | https://www.20-minutes.de/ems-training-dresden-neustadt/ |
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Anschrift | Königsbrücker Straße 76, 01099 Dresden |
Telefon | 0351 33219099 |
dresden-bischofsweg@bodystreet.com | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/standorte/deutschland/dresden/bodystreet-dresden-bischofsweg/ |
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Anschrift | Lannerstraße 7, 01219 Dresden |
Telefon | 0351 2738160 |
pieschen@20-minutes.de | |
Website | https://www.20-minutes.de/ems-studio-dresden-wasaplatz/ |
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Anschrift | Katharinenstraße 11-13, Innenhof, 01099 Dresden |
Telefon | 0171 2194797 |
Mobil | 0171 2194797 |
info@fittogether.de | |
Website | https://www.fittogether.de |
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Anschrift | Königsbrücker Str. 19, 01099 Dresden |
Telefon | 0351 8033396 |
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Website | https://www.perfect-body-dresden.de/ |
Anschrift | Grunaer Str. 14, EG, 01069 Dresden |
Telefon | 0351 79991377 |
service-ffn@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/dresden-altstadt |
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Anschrift | Kleine Brüdergasse 1-5, 01067 Dresden |
Telefon | 0351 82129503 |
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Im äußersten Osten von Sachsen befindet sich der Landkreis Görlitz, welcher zum Direktionsbezirk Dresden gehört. Gegliedert ist der Kreis in die folgenden Verwaltungsgemeinschaften /-verbände: Bad...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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