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Anschrift | Im Blumenhof 27, 96135 Stegaurach |
Telefon | 0951 40763280 |
info@therapiezentrum-stegaurach.de | |
Website | http://www.gesundheitszentrum-hallstadt.de |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Straße der Nationen 99-101, 09113 Chemnitz |
Telefon | 0371 9187585 |
info@gesundheitscenter-chemnitz.de | |
Website | http://www.gesundheitscenter-chemnitz.de/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Am Forst 9, 92648 Vohenstrauß |
Telefon | 09651 924131 |
fitness-asantesana@t-online.de | |
Website | https://fitness-asantesana.jimdo.com |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Bgm. Georg Reck Str. 3, 91336 Heroldsbach |
Telefon | 09190 997748 |
Fax | 09190 997749 |
info@trimm-dich-pfad.com | |
Website | http://www.trimm-dich-pfad.com |
Anschrift | Lautensee 1, 97437 Haßfurt |
Telefon | 09521 959901 |
info@fit4life-hassfurt.de | |
Website | http://www.fit4life-hassfurt.de |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Neu-Ulmer Straße 31, 98617 Meiningen |
Telefon | 03693 931830 |
Website | https://www.fitness-meiningen.de/ |
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Anschrift | Forther Hauptstr. 61 A, 90542 Eckental |
Telefon | 09126 2894348 |
info@fitnessstudio-friends.de | |
Website | https://fitnessstudio-friends.de/ |
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Anschrift | Turnerstraße 15, 09557 Flöha |
Telefon | 03726 6585 |
Website | https://sportpark-floeha.de |
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Anschrift | Reinhardsbrunnerstrasse 7, 99880 Schnepfenthal |
Telefon | 03622 68982 |
Fax | 03622 900072 |
info@injoy-schnepfenthal.de | |
Website | https://www.injoy-schnepfenthal.de |
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Anschrift | Erlangener Straße 30, 91077 Neunkirchen a. Brand |
Website | https://www.fit-star.de/fitnessstudio/nuernberg-zentrum/ |
Unmittelbar an der Grenze zu Bayern liegt Hirschberg im Saale-Orla-Kreis des Freistaats Thüringen. Die Ortschaft wurde erstmals im Jahr 1296 in einer Urkunde erwähnt. Die Kleinstadt ist durch ihre...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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