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Anschrift | Stuttgarter Straße 135, 71522 Backnang |
Telefon | 07191 9336162 |
studio@backnang.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/fitness-studios/clever-fit-backnang/ |
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Anschrift | Raiffeisen Straße 22, 74906 Bad Rappenau |
Telefon | 07264 9608491 |
studio@bad-rappenau.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/fitness-studios/clever-fit-bad-rappenau/ |
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Anschrift | Schloßstraße 3, 74423 Obersontheim |
Telefon | 07973 1694939 |
physiopraxisreichert@gmail.com |
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Anschrift | Bachstraße 32, 74193 Schwaigern |
Telefon | 07138 4853 |
info@vitasports.hn | |
Website | https://www.vitasports.hn/ |
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Anschrift | Römerstraße 33, 74399 Walheim |
Telefon | 07143 33300 |
Website | https://fit-in-walheim.de/ |
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Anschrift | Paul-Ehrlich-Straße 10, 74722 Buchen |
Telefon | 06281 97127 |
info@wellvita-buchen.de | |
Website | http://www.wellvita-buchen.de |
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Anschrift | Haller Straße 197, 74564 Crailsheim |
Telefon | 07951 9633440 |
studio@crailsheim.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/fitness-studios/clever-fit-crailsheim/ |
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Anschrift | Pleidelsheimer Straße 11-13, 74321 Bietigheim-Bissingen |
Telefon | 07142 9184803 |
Website | http://inbestform.de |
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Anschrift | Bahnhofstraße 61, Eingang Bühlstraße, 71409 Schwaikheim |
Telefon | 07195 698233 |
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Anschrift | Buchstraße 18, 74321 Bietigheim-Bissingen |
Telefon | 07142 7799210 |
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Website | https://www.mrssporty.de/club/bietigheim-bissingen/ |
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Öhringen liegt ca. 25km östlich von Heilbronn im Hohenlohekreis in der Hohenloher Ebene am Kocher und wurde 1037 erstmals urkundlich erwähnt. Namhafte Museen wie das Weygang-Museum, das Museum Werkstatt...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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