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Anschrift | Otto-Konz-Straße 1, 74321 Bietigheim-Bissingen |
Telefon | 07142 9158531 |
studio@bietigheim-bissingen.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/fitness-studios/clever-fit-bietigheim-bissingen/ |
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Anschrift | Buchstraße 18, 74321 Bietigheim-Bissingen |
Telefon | 07142 7799210 |
club838@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/bietigheim-bissingen/ |
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Anschrift | Pleidelsheimer Straße 11-13, 74321 Bietigheim-Bissingen |
Telefon | 07142 9184803 |
Website | http://inbestform.de |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Kammererstraße 33, 71636 Ludwigsburg |
Telefon | 07141 9735098 |
ludwigsburg@physioaesthetic.de | |
Website | https://physiotherapie-wellness-lb.de/ |
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Anschrift | Marstall 1, 71634 Ludwigsburg |
Telefon | 07141 9169226 |
studio@ludwigsburg.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/fitness-studios/clever-fit-ludwigsburg/ |
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Anschrift | Elmar-Doch-Straße 38, 71638 Ludwigsburg |
Telefon | 0171 2978554 |
info@kraftmacherei.de | |
Website | https://kraftmacherei.de/ |
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Anschrift | Bogenstraße 35, 70806 Kornwestheim |
Telefon | 07154 830815 |
sterkler.greentopia@gmail.com | |
Website | https://www.funsportzentrum.de/ |
Anschrift | Max-Eyth-Straße 16, Hochdorf, 71735 Eberdingen |
Telefon | 07042 371675 |
Fax | 07042 371676 |
info@aviva-vaihingen.de | |
Website | http://www.aviva-vaihingen.de |
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Anschrift | Römerstraße 33, 74399 Walheim |
Telefon | 07143 33300 |
Website | https://fit-in-walheim.de/ |
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Anschrift | Sonnenwirtleweg 7, 71665 Vaihingen |
Telefon | 07042 9702920 |
Fax | 07042 9702929 |
info@vaihinger-fitnesstreff.de | |
Website | http://www.vaihinger-fitnesstreff.de |
Tamm liegt in 240 bis 310 Meter Höhe am Fuße des Hohenasperg. Im alten Ortskern befinden sich einige geschichtsträchtige Bauwerke, wie beispielsweise die im Jahre 1450 erbaute spätgotische...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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