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Anschrift | Erlangener Straße 30, 91077 Neunkirchen a. Brand |
Website | https://www.fit-star.de/fitnessstudio/nuernberg-zentrum/ |
Anschrift | Klosteräckerweg 7, 91077 Neunkirchen am Brand |
Telefon | 0172 4917313 |
fitnesscoach-lena@gmx.de | |
Website | https://www.fitnesscoach-lena.de |
Anschrift | Bgm. Georg Reck Str. 3, 91336 Heroldsbach |
Telefon | 09190 997748 |
Fax | 09190 997749 |
info@trimm-dich-pfad.com | |
Website | http://www.trimm-dich-pfad.com |
Anschrift | Emil-Kemmer-Str. 13, 96103 Hallstadt |
Telefon | 0951 70069677 |
Website | https://www.clever-fit.com/de-de/fitnessstudio-in-der-naehe/clever-fit-bamberg-hallstadt/ |
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Anschrift | Nikolaus-Otto-Str. 4, 92637 Weiden |
Telefon | 0961 63193357 |
Mobil | 0176 84007000 |
info@wellness-fitnesslounge.com | |
Website | https://www.wellness-fitnesslounge.com |
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Anschrift | Jean-Paul-Weg 4, 96489 Niederfüllbach |
Telefon | 09565 616797 |
info@fitnessfabrik-premium.de | |
Website | https://www.fitnessfabrik-premium.de |
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Anschrift | Im Blumenhof 27, 96135 Stegaurach |
Telefon | 0951 40763280 |
info@therapiezentrum-stegaurach.de | |
Website | http://www.gesundheitszentrum-hallstadt.de |
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Anschrift | Pegnitzstraße 4, 91207 Lauf an der Pegnitz |
Anschrift | Brückenstraße 6, 96472 Rödental |
Telefon | 09563 5113310 |
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Website | https://www.fitnessfabrik-roedental.de |
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Anschrift | Sieglitzhofer Straße 16 B, 91054 Erlangen |
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Bayreuth im Regierungsbezirk Oberfranken ist international bekannt für sein Bayreuther Festspielhaus sowie die Bayreuther Festspiele. Am Roten Main, zwischen Fichtelgebirge und der Fränkischen Schweiz...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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