Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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| Anschrift: | Campingstraße 38, 91056 Erlangen |
| Telefon: | 09135728229 |
| E-Mail: | fcdechsendorf@aol.com |
| Anschrift: | Reinersdorfer Straße 2, 91085 Weißendorf |
| Telefon: | 09135736945 |
| Anschrift: | Postfach 100343, 85003 Ingolstadt |
| Telefon: | 0841975566 |
| E-Mail: | info@djk-ingolstadt.de |
| Anschrift: | Anton-Günther-Str. 1, 08340 Schwarzenberg/Erzgebirge |
| Telefon: | 0377425907 |
| E-Mail: | info@vitalzentrum-schwarzenberg.de |
| Anschrift: | Elterleiner Str. 11 B, 09487 Schlettau |
| Telefon: | 0373365126 |
| Anschrift: | Einenkelstr. 7, 09456 Annaberg-Buchholz |
| Telefon: | 03733608256 |
| Anschrift: | Auersburgstr. 3-9, 36115 Hilders |
| Telefon: | 06681919333 |
| E-Mail: | rludwig@freenet.de |
| Sprechzeiten: | Abteilungsleiter Rehasport, Ronald Ludwig, Am Ellerspfad 19, 36115 Hilders, Tel.: 06681 - 919333 |
| Öffnungszeiten: | Die Trainingszeiten sind montags (außer in den Hessischen Schulferien) 17:30 - 19:00 Uhr, Kontaktaufnahme jederzeit möglich, Interessierte sind jederzeit Herzlich Willkommen. Das Training findet in der Mittelpunktschule "Hohe Rhön" in Hilders statt. |
Der Landkreis Berchtesgadener Land ist im südöstlichen Bayern gelegen, im Regierungsbezirk Oberbayern. Der Landkreis gliedert sich in die Städten Laufen, Freilassing und Bad Reichenhall. Auch die Märkte...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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