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Anschrift | Allersbergerstraße 70, 90461 Nürnberg |
Telefon | 030 9815789 |
Website | https://www.georgs-gym.de |
Anschrift | Wölckernstraße 10, 90459 Nürnberg |
Telefon | 0911 4469844 |
Mobil | 01520 2878239 |
nuernberg@fitnesspoint-studios.de | |
Website | https://fitnesspoint-studios.de/lady-nuernberg/ |
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Anschrift | Landgrabenstrasse 121, 90459 Nürnberg |
Telefon | 0179 5927931 |
beautyinfrashapestudio@web.de | |
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Anschrift | Frankenstraße 100, 90461 Nürnberg |
Telefon | 0911 4312480 |
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Anschrift | Leskowstraße, 8b, 90475 Nürnberg |
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Mobil | 0171 2835228 |
info@toms-personaltraining.de | |
Website | https://www.toms-personaltraining.de/ |
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Anschrift | Gugelhammerweg 15, 90537 Feucht |
Telefon | 01514 0717606 |
naomi.metz@topfit-fitness.de | |
Website | http://www.topfit-fitness.de |
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Anschrift | Im Blumenhof 27, 96135 Stegaurach |
Telefon | 0951 40763280 |
info@therapiezentrum-stegaurach.de | |
Website | http://www.gesundheitszentrum-hallstadt.de |
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Anschrift | Eichwasenstr. 7, 91126 Schwabach |
Telefon | 09122 8879088 |
mail@die-fitnesslounge.de | |
Website | http://www.die-fitnesslounge.de |
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Anschrift | Geisfelder Str. 48, 96050 Bamberg |
Telefon | 0951 9176132 |
info@fitness-lounge-bamberg.de | |
Website | https://www.fitness-lounge-bamberg.de |
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In einer Urkunde von 1288 wurde Marloffstein erstmals schriftlich erwähnt. Die Gemeinde liegt im mittelfränkischen Landkreis Erlangen-Höchstadt. Im Ort gibt es 4 sehenswerte Schlösser. Die Stadt Erlangen...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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