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Gesundheitssport Wörth an der Isar

Info zu Gesundheitssport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

(6)
Verein für Freizeit und Gesundheitssport e.V.
21.77 km von Wörth an der Isar
Anschrift:Herbststr. 9, 94333 Geiselhöring
Telefon:032129431500
Fax:032129431500
E-Mail:johann.otte@t-online.de
(2)
SV Burgweinting - Gesundheitssport
43.28 km von Wörth an der Isar
Anschrift:Kirchfeldallee 4, 93055 Regensburg
Telefon:094170553890
Fax:094170553899
E-Mail:geschaeftsstelle@sv-burgweinting.de
(3)
SG Post/Süd Regensburg e.V. - Gesundheitssport
45.95 km von Wörth an der Isar
Anschrift:Kaulbachweg 31, 93051 Regensburg
Telefon:0941920520
Fax:09419205215
E-Mail:info@postsued-regensburg.de
(1)
Regensburger Turnerschaft e.V. - Gesundheitssport
47.68 km von Wörth an der Isar
Anschrift:Schopperplatz 6, 93059 Regensburg
Telefon:094185389
Fax:0941894045
E-Mail:rt@donau.de
(2)
DJK Nord Regensburg e.V. - Gesundheitssport
47.78 km von Wörth an der Isar
Anschrift:Isarstraße 52, 93057 Regensburg
Telefon:0941400328
FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Gesundheitssport in Wörth an der Isar? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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