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Anschrift | Klosteräckerweg 7, 91077 Neunkirchen am Brand |
Telefon | 0172 4917313 |
fitnesscoach-lena@gmx.de | |
Website | https://www.fitnesscoach-lena.de |
Anschrift | Stuttgarter Straße 3, 74172 Neckarsulm |
Telefon | 07132 3418962 |
club454@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/neckarsulm-neuberg/ |
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Anschrift | Wolgemutstraße 2, 90439 Nürnberg |
Telefon | 0911 7848940 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/nuernberg-gostenhof/ |
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Anschrift | Marktstraße 39, 74172 Neckarsulm |
Telefon | 07132 3699294 |
Neckarsulm-Marktstrasse@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.de/studio/bodystreet-neckarsulm-marktstrasse |
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Anschrift | Am Bauhof 2a, 64807 Dieburg |
Telefon | 06071 6038565 |
studio@dieburg.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/de-de/fitnessstudio-in-der-naehe/clever-fit-dieburg/ |
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Anschrift | Ludwigsplatz 25-27, 90403 Nürnberg |
Telefon | 0911 236020 |
Website | https://www.smile-x.de/clubs |
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Anschrift | Sandstrasse 2-8, 90443 Nürnberg |
Telefon | 0911 704040 |
Website | https://www.radissonhotels.com/de-de/hotels/park-inn-nuernberg |
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Anschrift | Bahnhofplatz 1, 74189 Weinsberg |
Telefon | 07134 9153042 |
sport@bos-weinsberg.com | |
Website | https://www.bossport.de/ |
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Anschrift | Landgrabenstrasse 121, 90459 Nürnberg |
Telefon | 0179 5927931 |
beautyinfrashapestudio@web.de | |
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Anschrift | Reichelsdorfer Hauptstraße 152, 90453 Nürnberg |
Telefon | 0911 25348741 |
Mobil | 0171 2835228 |
info@toms-personaltraining.de | |
Website | https://www.toms-personaltraining.de/ |
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Randersacker im Landkreis Würzburg liegt zwischen Ochsenfurt und Würzburg und wurde schon 1123 erstmals urkundlich belegt. Der fränkische Weinort bietet seinen Besuchern zahlreiche Sehenswürdigkeiten, so...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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