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Anschrift | An der Stadtmauer 6, 83512 Wasserburg am Inn |
Telefon | 08071 51115 |
wasserburg@speedfitness.de | |
Website | https://speedfitness-wasserburg.de/ |
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Anschrift | Langwied 11, 85560 Ebersberg |
Telefon | 08092 863311 |
info@fit-4-friends.de | |
Website | https://fit-4-friends.de/fit-for-friends.html |
Anschrift | Marktpl. 4, 83352 Altenmarkt an der Alz |
Telefon | 0171 3662275 |
Alternativ-Nr | 0171 3662275 |
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info@abnehmenimliegen-chiemgau.de | |
Website | https://www.abnehmenimliegen-chiemgau.de/ |
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Anschrift | Franz-Brombach-Straße 11, 85435 Erding |
Telefon | 08122 6004 |
erding@ladyvital-zentrum.de | |
Website | https://ladyvital-zentrum.de/ |
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Anschrift | Marktplatz 17, 85570 Markt Schwaben |
Telefon | 08121 9999638 |
intro-ms@towasan.de | |
Website | https://www.karate-markt-schwaben.de/ |
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Anschrift | Am Bleichbach 3, 85452 Moosinning |
Telefon | 08123 990981 |
info@fitness-moosinning.de | |
Website | https://www.fitness-moosinning.de/ |
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Anschrift | Rennweg 119, 84034 Landshut |
Telefon | 0871 96547520 |
club889@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/landshut/ |
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Anschrift | Seligenthaler Straße 24, 84034 Landshut |
Telefon | 0871 97505940 |
landshut-kennedyplatz@bodystreet.com | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-landshut-kennedyplatz |
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Anschrift | Werkstraße 1B, 85445 Oberding |
Telefon | 0176 34937068 |
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Website | http://www.wetimes.de |
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Anschrift | Hofhamer Straße 6, 83093 Bad Endorf |
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Rattenkirchen ist eine Gemeinde des Mühldorf am Inn-Kreises in Oberbayern. Die Kirche der Ortschaft, Mariä Heimsuchung, ist sehenswert. Auf dem Benediktweg, einem Pilgerradweg, kann die Gegend per Rad...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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