Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
Anschrift: | Onkel-Tom-Str. 109, 14167 Berlin |
Telefon: | 03084311715 |
Fax: | 03084719140 |
E-Mail: | brita.krahn@t-online.de |
Anschrift: | Kopenhagener Str. 23, 10437 Berlin |
Telefon: | 0304444018 |
E-Mail: | info@scc02.de |
Anschrift: | Ostpreußendamm 85 B, 12207 Berlin |
Telefon: | 03071389310 |
Fax: | 03071389312 |
E-Mail: | verein@vfk-suedwest.de |
Anschrift: | Potsdamer Chaussee 17 C, 14163 Berlin |
Telefon: | 03076783277 |
Fax: | 03076783425 |
Anschrift: | Schöntalerweg 2, 12437 Berlin |
Telefon: | 0308512334 |
E-Mail: | a.koetschau@gmx.de |
Anschrift: | Blankenburger Str. 92, 13156 Pankow |
Telefon: | 03091422509 |
Anschrift: | Hauptstraße 26, 16548 Glienicke/Nordbahn |
Telefon: | 033056231132 |
Anschrift: | Blumenstraße 36, 14612 Falkensee |
Telefon: | 03322200640 |
Anschrift: | Rathenaustraße 35, 14612 Falkensee |
Telefon: | 03322400966 |
Fax: | 03322400965 |
E-Mail: | gs@tsv-falkensee.de |
Anschrift: | Rudolf-Breitscheid-Straße 24, 14482 Potsdam |
Telefon: | 03317635563 |
E-Mail: | gesundheitssport@oberlinhaus.de |
Die Gründung Wilmersdorfs wird für das Jahr 1220 angenommen, erstmals in einer Urkunde erwähnt wurde der heutige Stadtteil 1293. 1906 erhielt die Gemeinde Stadtrecht und wurde 1907 ein selbstständiger...
mehr
|
Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
|