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Kraftsport Dahlem

Info zu Kraftsport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

Anschrift:Ostpreußendamm 85 B, 12207 Berlin
Telefon:03071389310
Fax:03071389312
E-Mail:verein@vfk-suedwest.de
(8)
Ludwigsfelder Kraftsportverein
15.47 km von Dahlem
Anschrift:Rosa-Luxemburg-Str. 44, 14974 Ludwigsfelde
Telefon:03378511457
(12)
Sanssouci-Gym e.V.
16.4 km von Dahlem
Anschrift:Kienhorststraße 4a, 14476 Potsdam
Telefon:03320850295
E-Mail:fbbev@t-online.de
Anschrift:Blumenstraße 36, 14612 Falkensee
Telefon:03322200640
Anschrift:Am Luftschiffhafen 2, 14471 Potsdam
Telefon:03315506211
E-Mail:email@oscpotsdam.de
Anschrift:Sportforum Lindenallee, 15834 Rangsdorf
Telefon:03370820221
Fax:03370890852
(32)
Kraftsport- und Fitnessverein e.V.
21.26 km von Dahlem
Anschrift:Fontanestraße 168, 16761 Hennigsdorf
Telefon:03302222759
Anschrift:Lehnitzstraße 21, 16515 Oranienburg
Telefon:03301702181
Anschrift:Franz-Mehring-Straße 5, 16321 Bernau
Telefon:03338769211
FAQ und Ratgeber Kraftsport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Kraftsport in Dahlem? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Kraftsport

Kraftsport dient normalerweise der dem Training und der Ausbildung von Muskulatur. Bekannte Kraftsportarten sind Gewichtheben, Kraftdreikampf und Bodybuilding. Zu unterscheiden ist der Kraftsport vom Krafttraining, das als spezielle Trainingsmaßnahme für zahlreiche Sportarten dient.

Bodybuilding

Ziel beim Bodybuilding ist die aktive Körpergestaltung mithilfe von Sport. Durch Krafttraining (mit Fitnessgeräten) soll ein starkes Wachstum der Muskelmasse erzielt werden. Auf Wettbewerben wie den World Games oder nationalen Turnieren werden die Sportler beurteilt.

Gewichtheben

Die schwerathletische Disziplin basiert darauf, dass eine Langhantel durch Stoßen oder Reißen mit ausgestreckten Armen über den Kopf gestemmt wird. Zu den bekanntesten Gewichthebern zählen der deutsche Gerd Bonk, der russische Wassili Alexejew und Oliver Caruso.

Kraftdreikampf

Auch als Powerlifting bekannt, ist der Kraftdreikampf eine schwerathletische Disziplin. Sie umfasst Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben. Im Bundesverband Deutscher Kraftdreikämpfer sind die Kraftdreikampf-Vereine und zum Teil –Turniere organisiert.

Bankdrücken

Als wichtiger Bestandteil des Kraftsports ist das Bankdrücken bekannt. Es bildet ebenfalls einen wichtigen Bestandteil des Krafttrainings sowie des Kraftdreikampfes. Weltmeisterschaften im Bankdrücken werden von der International Powerlifting Federation veranstaltet.

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