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Anschrift | Niederstedter Weg 12, 61348 Bad Homburg vor der Höhe |
Telefon | 06172 309901 |
Website | https://www.davidlloyd.de/de-de/clubs/bad-homburg/ |
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Anschrift | Niederstedter Weg 12, 61348 Bad Homburg vor der Höhe |
Telefon | 06172 309999 |
Website | https://www.davidlloyd.de/de-de/clubs/bad-homburg/ |
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Anschrift | Louisenstraße 148d, 61348 Bad Homburg |
Telefon | 06172 9178070 |
badhomburg-europakreisel@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-bad-homburg-europakreisel |
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Anschrift | Falkensteiner Str. 6A, 61462 Königstein im Taunus |
Telefon | 0175 4930280 |
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Anschrift | Am Wingert 16, 60437 Frankfurt am Main |
Telefon | 0176 50435018 |
Mobil | 0176 50435018 |
pte-frankfurt@hotmail.com | |
Website | http://www.pte-frankfurt.com |
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Anschrift | Frankfurter Straße 3, 65779 Kelkheim |
Telefon | 06195 9690027 |
Mobil | 01522 8393459 |
Kelkheim@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-kelkheim |
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Anschrift | Heddernheimer Landstraße 155, 60439 Frankfurt Am Main |
Telefon | 069 247531440 |
Website | https://crossfitbullsandbears.de |
Anschrift | Alleestraße 24, 65812 Bad Soden am Taunus |
Telefon | 06196 9070470 |
club93@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/bad-soden/ |
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Anschrift | Ennester Straße 18, 57439 Attendorn |
Telefon | 02722 6391210 |
club517@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/attendorn/ |
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Anschrift | Westerwaldstraße 17, 56587 Oberhonnefeld-Gierend |
Telefon | 02634 9434770 |
info@elms-gym.de | |
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Dieser Landkreis mit der Kreisstadt Wetzlar befindet sich in Mittelhessen. Der Lahn-Dill-Kreis umfasst die Städte Aßlar, Braunfels, Dillenburg, Haiger, Herborn, Leun, Solms und Wetzlar. Darüber hinaus...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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