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Anschrift | Lindenstraße 9, 35649 Bischoffen |
Telefon | 015678 587659 |
info@sportschuleseoullollar.de | |
Website | https://www.sportschuleseoullollar.de/ |
Anschrift | Limburger Strasse 42a, 35781 Weilburg |
Telefon | 06450950 |
info@inform-weilburg.de | |
Website | https://www.inform-weilburg.de |
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Anschrift | Löwengasse 20, 35457 Lollar |
Telefon | 0175 5557337 |
jannik.luehs@web.de | |
Website | https://jannik-fitness.de/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Ferdinand-Porsche-Straße 10, 35447 Reiskirchen |
Telefon | 06408 965100 |
info@fitness-in-motion.de | |
Website | https://www.fitness-in-motion.de/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Am Sportzentrum 3, 35683 Dillenburg |
Telefon | 02771 42042 |
Mobil | 0177 4204202 |
info@sonnenschein.de | |
Website | https://www.sonnenschein.de/ |
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Anschrift | Marburger Strasse 92, Halle 1, Parkplätze sind links von der Halle, 35043 Marburg |
Telefon | 0179 5392582 |
Mobil | 0179 5392582 |
info@crossfit-mr.de | |
Website | https://crossfit-mr.de |
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Anschrift | Hanauer Str. 39, 61169 Friedberg |
Telefon | 06031 6920088 |
Website | https://www.clever-fit.com/fitness-studios/clever-fit-friedberg |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Pfingstweide 3, 61169 Friedberg (Hessen) |
Telefon | 06031 61744 |
topfit@fitness-friedberg.de | |
Website | http://www.fitness-friedberg.de |
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Anschrift | Universitätsstraße 8, 35037 Marburg |
Telefon | 06421 8867034 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/marburg/ |
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Anschrift | Bahnhofstraße 30, 35039 Marburg |
Telefon | 01523 1841973 |
Website | https://bodyandhealth-giessen.de |
Wetzlar im Lahn-Dill-Kreis liegt an der Lahn und ist bekannt durch seine lange Tradition der Eisenerzgewinnung und- verhüttung. Gegliedert ist Wetzlar in Altstadt, Neustadt, Hauserberg, Büblingshausen...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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