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Anschrift | Oststraße 9, 17373 Ueckermünde |
Telefon | 039771 528527 |
easyfit@gmx.de | |
Website | https://www.easyfit-ueckermuende.de/ |
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Anschrift | Georg-Dreke-Ring 60, (Sparkassen-Center/Kaufland), 17291 Prenzlau |
Telefon | 03984 879898 |
Mobil | 0160 5640186 |
info@fitnessforum-prenzlau.de | |
Website | https://fitnessforum-prenzlau.de |
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Anschrift | Woldegker Straße 27, 17033 Neubrandenburg |
Telefon | 0395 35090948 |
neubrandenburg@mypelvi.de | |
Website | https://mypelvi.com/mypelvi/mypelvi-neubrandenburg/ |
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Anschrift | Woldegker Straße 27, 17033 Neubrandenburg |
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club393@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/neubrandenburg/ |
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Anschrift | Nonnenhofer Str. 8, 17033 Neubrandenburg |
Telefon | 0395 4228446 |
info@newcircles-neubrandenburg.de | |
Website | https://newcircles-neubrandenburg.de/ |
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Anschrift | Coppistraße 1e, 16227 Eberswalde |
Telefon | 03334 207459 |
info@fitundfun-eberswalde.de | |
Website | https://www.gesundheitsstudio-eberswalde.de/ |
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Anschrift | An der Autobahn 6-7, 16547 Birkenwerder |
Telefon | 03303 504930 |
info@joynes.de | |
Website | https://www.joynes.de/ |
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Anschrift | Achillesstraße 60, 13125 Berlin |
Telefon | 030 34335209 |
club150@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/berlin-karow/ |
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Anschrift | An der Therme 2, 17213 Göhren-Lebbin |
Telefon | 039932 80500 |
fitness@fleesensee.de | |
Website | http://www.fitness-fleesensee.de |
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Anschrift | Schönfließer Str. 17, 16540 HohenNeuendorf |
Telefon | 03303 541031 |
hohenneuendorf@mypelvi.de | |
Website | https://mypelvi.com/mypelvi/mypelvi-hohen-neuendorf/ |
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Rothenklempenow liegt im südlichen Teil der Ueckermünder Heide, am Rand des Randowbruches. Besichtigt werden sollten vor allem das Schloss in Rothenklempenow als Teil der umfangreichen Gutsanlage, die...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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