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Der Gewerbeeintrag Kenpokan Altwarmbüchen in Isernhagen ist auf ortsdienst.de den folgenden Branchen zugeordnet: Fitnesscenter, Sportwaren, Medizinische Hilfe, Gesundheit/Wellness, Massage, Gesundheitsberater.
Kenpokan Altwarmbüchen
Mit über 20 verschiedenen Kampfsport und 14 verschiedenen Fitness Kursen erfüllen wir die höchsten Trainingsansprüche.
Sie erwartet ein spannendes Kursangebot von u.a. Boxen, Kickboxen, Krav Maga bis zum Pilates, Yoga, CrossFit Hangover Box oder Fitness Boxen. In unserem Kraftraum, der mit modernen HAMMER STRENGTH, Life Fitness, E-Gym und Milon Geräten ausgestattet ist, können Sie ein intensives Krafttraining oder Ausdauertraining absolvieren.
Nach dem Training können Sie in unseren Sauna- und Wellness-Bereichen entspannen incl. Damen Sauna, Regenrationsmassage oder Lymphdrainage. Am Tresen können Sie, mit leckeren Proteinshakes ihre Energiespeicher wieder aufladen.
Isernhagen grenzt nordöstlich an die Landeshauptstadt Hannover und befindet sich am Altwarmbüchener Moor. Zahlreiche Sehenswürdigkeiten prägen das Ortsbild, wie zum Beispiel die Marienkirche, die...
Weitere Einträge zu Fitnesscenter in Isernhagen im Branchenbuch
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Als Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Fitness: Definition
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Geschichte der Fitness
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Zivilisationskrankheiten
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
Fitnessstudio
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.