Sie sind hier: Homepage » Nordrhein-Westfalen » Märkischer Kreis » Nachrodt-Wiblingwerde » Gymnastik
Mein Ortsdienst
Sonstige Sportarten
ortsdienst.de bietet:
Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
| alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
| regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
| Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
| Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
| neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
| Anschrift: | Heidestraße 34, 58119 Hagen |
| Telefon: | 023342723 |
| E-Mail: | etv@elseyer-turnverein.de |
| Anschrift: | Heidestraße 34, 58119 Hagen |
| Telefon: | 023342723 |
| E-Mail: | info@elseyer-turnverein.de |
| Anschrift: | Haßleyer Str. 55, 58093 Hagen |
| Telefon: | 0233150302 |
| E-Mail: | info@concordia-hagen.de |
| Anschrift: | Karl-Ernst-Osthaus-Straße 52, 58093 Hagen |
| Telefon: | 0233153206 |
| E-Mail: | christian.semler@gruen-weiss-emst.de |
| Anschrift: | Voweydeweg 53, 58638 Iserlohn |
| Telefon: | 02371154063 |
| E-Mail: | manohoff@onlinehome.de |
| Anschrift: | Auf dem Hoppenstück 17, 58091 Hagen |
| Telefon: | 02331687739 |
| E-Mail: | info@eintracht-02-eckesey.de |
| Anschrift: | Hochstraße 41, 58095 Hagen |
| Telefon: | 02331182862 |
| E-Mail: | uwe.g.bruns@t-online.de |
| Anschrift: | Hoheleye 3, 58093 Hagen |
| Telefon: | 023319861111 |
| E-Mail: | info@psv-hagen.de |
| Anschrift: | Hoheleye 23, 58093 Hagen |
| Telefon: | 0233167777 |
| E-Mail: | info@tsvhagen1860.de |
| Anschrift: | Moltkestr. 7, 58089 Hagen |
| Telefon: | 0233193390346 |
Gymnastik: verwandte Informationen, Fragen und Antworten
FAQ und Ratgeber Gymnastik
Wie funktioniert Beckenbodengymnastik?
Beim Beckenbodentraining wird der Beckenboden angespannt. Diese Spannung sollte in der Folge unbedingt eine Zeitlang gehalten...
Wogegen hilft Gymnastik?
Durch regelmäßige Gymnastik kann man beispielsweise Übergewicht und Stress abbauen. Außerdem können u.a. körperliche...
Kann man Gymnastik als Gesundheitssport bezeichnen?
Ja, das kann man durchaus. Denn der Gesundheitssport verfolgt ähnliche gesundheitsfördernde und körperstärkende Ziele. Zum...
Was ist Rückengymnastik?
Rückengymnastik beinhaltet eine Mischung aus Kraftaufbau, Mobilisation und Dehnung. Nur so kommt man nach regelmäßigem...
Was ist Aerobic?
Aerobic ist eine äußerst dynamische Form der Gymnastik und wird normalerweise auch als Fitnesstraining bezeichnet. Diese Mischung...
Alle Infos aus Nachrodt-Wiblingwerde
Unweit von Hagen, am Rand des Sauerlandes befindet sich Nachrodt-Wiblingswerde. Das rege Vereinsleben und das örtliche Theater verleihen der Gemeinde regionale Bekanntheit. Auch der sagenumworbene...
mehrFAQ und Ratgeber Gymnastik
 |
| ||||
Interessante Themen
Gymnastik
Im Gegensatz zu anderen (athletischen) Sportarten verfolgt die Gymnastik das Ziel, den Körper allgemein und gleichmäßig auszubilden.
Frühgeschichte der Gymnastik
Gymnastische Übungen wurden im antiken Griechenland hoch angesehen und galten als einflussreich auf die plastische Kunst der Griechen. Herakles und Hermes galten als Schutzgötter der Gymnastik.
Gymnastikarten
Im 20. Jahrhundert bildeten sich weit verbreitete Arten der Gymnastik heraus, die sowohl gesundheitlichen (z. B. Krankengymnastik) als auch eher athletischen Charakter tragen sollten. Bekannte Formen der Gymnastik sind Aerobic, Pilates und rhythmische Sportgymnastik.
Pilates
Das systematische Ganzkörpertraining dient insbesondere der Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Die Pilates-Methode geht auf Joseph Hubert Pilates zurück. Pilates basiert auf Kraftübungen, Stretching und bewusster Atmung.
Rhythmische Sportgymnastik
Die Turnsportart wird mit Musikbegleitung durchgeführt und umfasst gymnastische sowie tänzerische Elemente. In der Regel wird die rhythmische Gymnastik mit Handgeräten (Seil, Reifen, Ball, Keule und Band) ausgeübt.
Kostenloser Branchenbucheintrag
| |||||||||||