Mein Ortsdienst
Sonstige Sportarten
ortsdienst.de bietet:
Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
| alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
| regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
| Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
| Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
| neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
| Anschrift: | Wanheimer Straße 111, 47053 Duisburg |
| Telefon: | 0203660928 |
| Anschrift: | Keplerstr. 93, 45147 Essen |
| Telefon: | 02018745047 |
| Fax: | 0201741535 |
| E-Mail: | tvg.holsterhausen@t-online.de |
| Anschrift: | In den Werthen 25, 47226 Duisburg |
| Telefon: | 0206557371 |
| E-Mail: | sportundgesundheit@gmx.net |
| Anschrift: | Hamburger Straße 76, 45145 Essen |
| Telefon: | 0201757499 |
| E-Mail: | heideno@aol.com |
| Anschrift: | Kölner Str. 574, 47807 Krefeld |
| Telefon: | 02151308119 |
| Fax: | 02151530398 |
| E-Mail: | info@ftv1905.de |
| Anschrift: | Holteyerstr. 29, 45289 Essen |
| Telefon: | 0201570397 |
| Fax: | 02015718628 |
| E-Mail: | tve-burgaltendorf@web.de |
| Anschrift: | Gärtnerstr. 44, 45128 Essen |
| Telefon: | 0201260031 |
| E-Mail: | c-skopp@t-online.de |
| Anschrift: | Gartenstraße 9, 47226 Duisburg |
| Telefon: | 0206573800 |
| Fax: | 02065313198 |
| E-Mail: | vorstand@osc-rheinhausen.de |
| Anschrift: | Löschenhofweg 70, 47829 Krefeld |
| Telefon: | 021514446330 |
| Fax: | 021514446331 |
| E-Mail: | verein@scbayer05.de |
| Anschrift: | Herwarthstr. 100, 45138 Essen |
| Telefon: | 02012895718 |
| E-Mail: | info@hilarion-impuls.de |
Gesundheitssport: verwandte Informationen, Fragen und Antworten
FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
Wie geht Nordic Walking?
Nordic Walking bzw. Nordic Walken bietet im Gegensatz zum normalen Walken ein Ganzkörpertraining. Denn beim Nordic Walken werden...
Was ist Yoga?
Yoga ist eigentlich eine philosophische Lehre. Körper, Seele und Geist sollen mit entsprechenden Übungen in Einklang gebracht...
Was kann man mit Gesundheitssport erreichen?
Durch regelmäßiges Training und viel Bewegung werden mehr Kalorien verbraucht und es kommt zur Gewichtsabnahme. Die regelmäßige...
Wie wird gejoggt?
Fast jeder kann irgendwie Laufen oder Rennen. Richtiges Joggen hingegen sollte man erlernen um ein angenehmes Körpertraining zu...
Welche Sportarten zählen zum Gesundheitssport?
Zum Gesundheitssport zählen viele gesundheitsfördernde Maßnahmen. Die körperliche Belastung sollte jedoch langsam und...
Alle Infos aus Erkrath
Erkrath im Kreis Mettmann liegt östlich von Düsseldorf im Naturschutzgebiet Neandertal und ist gegliedert in (Alt)-Erkrath, Hochdahl und Unterfeldhaus. Schon 1148 wurde Erkrath erstmals urkundlich...
mehrFAQ und Ratgeber Gesundheitssport
 |
| ||||
Interessante Themen
Gesundheitssport
Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Medizinisches Fitnesstraining
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Herzsport
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ziele des Gesundheitssports
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Formen des Gesundheitssports
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
Kostenloser Branchenbucheintrag
| |||||||||||