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| Straße | Biesenkamp 7 | |
| PLZ, Ort | 44575 Castrop-Rauxel | |
| Koordinaten | 51.5488,7.3118 | |
| KFZ-Navigation | 51.5488,7.31175 |
| Montag | 10:00 - 19:00 |
| Dienstag | 10:00 - 19:00 |
| Mittwoch | 10:00 - 19:00 |
| Donnerstag | 10:00 - 19:00 |
| Freitag | 10:00 - 19:00 |
| Samstag | geschlossen |
| Sonntag | geschlossen |
| Gründungsjahr | 2015 |
| Stichwörter | EMS Training Castrop-Rauxel, EMS Studio Castrop-Rauxel, Stromtraining Castrop-Rauxel, Personal EMS Training Castrop-Rauxel, Personaltraining Castrop-Rauxel, Abnehmen Castrop-Rauxel, Muskelaufbau Castrop-Rauxel, 20 Minuten Training Castrop-Rauxel, nie ohne Trainer Castrop-Rauxel, Rücken stärken Castrop-Rauxel, Fitnessstudio Castrop-Rauxel, Fitness Castrop-Rauxel, Rückenschmerzen lindern Castrop-Rauxel, Rückenbeschwerden Castrop-Rauxel, Bandscheibenvorfall Castrop-Rauxel, schnelles effektives Training Castrop-Rauxel, Rückentraining Castrop-Rauxel, Gesundheitstraining Castrop-Rauxel, Elektrotraining Castrop-Rauxel |
| Spezialgebiete | EMS Training, Personal EMS Training, Rückenschmerzen, Bauch, Abnehmen, Muskelaufbau, Personaltraining, Körperanalyse, Trainingsplan |
| Marken | Bodystreet |
| Produkte | EMS Training, Fitnesstraining, Personal Training, Ernährungskonzept, Aminodrink, DNA Genanalyse, Gutschein für EMS Training, EMS Probetraining, Gesundheitstraining, Nahrungsergänzungsmittel, Supplements, Pflegeprodukte |
| Dienstleistungen | Ernährungsberatung, Laundry Service, Wasserflatrate, Personalfitness, Körperanalyse, Körpervermessung, Trainingsergebnisdokumentation, Geschenkeservice, Handtuchservice, Duschmöglichkeit, online Terminvereinbarung, Personaltraining, Leihwäsche, Komfort Service |
| Sprachen | deutsch, englisch |
Castrop-Rauxel im Kreis Recklinghausen liegt im Enscherland und ist Teil der Metropolregion Ruhr. Die Stadt ist gegliedert in Becklem, Henrichenburg, Ickern, Habinghorst, Pöppinghausen, Deininghausen...
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Als Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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