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Anschrift | Am Zehnthof 14, 41515 Grevenbroich |
Telefon | 01578 7299409 |
bendickyoga@gmx.de | |
Website | http://www.biyogafit.de |
Anschrift | Orrer Straße 8, 50259 Pulheim |
Telefon | 02238 9496278 |
pulheim@bodystreet.com | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-pulheim |
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Anschrift | Friedrich-Bessel-Straße 2, 50126 Bergheim |
Telefon | 02271 9883515 |
frauenform@t-online.de | |
Website | http://www.frauenform.com |
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Anschrift | Neusserstr.111, 41363 Jüchen |
Telefon | 02165 376755 |
info@my-bodycoach.de | |
Website | http://www.my-bodycoach.de |
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Anschrift | Am Reuschenberger Markt 3, 41466 Neuss |
Telefon | 02131 7181852 |
club120@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/neuss-reuschenberg/ |
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Anschrift | Am Reuschenberger Markt 3, 41466 Neuss |
Telefon | 02131 7181852 |
neussreuschenberg@mypelvi.de | |
Website | https://mypelvi.com/mypelvi/mypelvi-neuss-reuschenberg/ |
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Anschrift | Weidenpesch 4, 50226 Frechen |
Telefon | 0163 8803430 |
Website | http://liveyourbody.de |
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Anschrift | Aachener Straße 647-651, 50226 Frechen |
Telefon | 02234 9499851 |
club681@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/frechen-koenigsdorf/ |
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Anschrift | Mittelstrasse 4, 40789 Monheim am Rhein |
Telefon | 02173 6834304 |
Mobil | 01521 0792847 |
monheim@kformen.com | |
Website | https://www.koerperformen-monheim.de/ |
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Anschrift | Kölner Straße 60, 50859 Köln |
Telefon | 02234 9878826 |
Mobil | 0176 47615991 |
info@rheingym.de | |
Website | http://www.rheingym.de |
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Rommerskirchen ist zwischen Dormagen und Grevenbroich gelegen. Zahlreiche Sehenswürdigkeiten sind in Rommerskirchen zu finden, wie zum Beispiel das Feld- und Werksbahnmuseum, die St. Peter-Kirche und die...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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