Sie sind hier: Homepage » Nordrhein-Westfalen » Rheinisch-Bergischer Kreis » Wermelskirchen » Gymnastik
Mein Ortsdienst
Sonstige Sportarten
ortsdienst.de bietet:
Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
| alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
| regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
| Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
| Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
| neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
| Anschrift: | Am Heidkamp 100, 51381 Leverkusen |
| Telefon: | 021718774 |
| Fax: | 0217180199 |
| E-Mail: | fam.eisele@gmx.de |
| Anschrift: | Alfred-Delp-Weg 7, 51519 Odenthal |
| Telefon: | 02202709611 |
| E-Mail: | udo_schade@web.de |
| Anschrift: | Postfach 10 11 71, 42611 Solingen |
| Anschrift: | Postfach 13 01 63, 42679 Solingen |
| Anschrift: | Postfach 100342, 42603 Solingen |
| Telefon: | 021240281 |
| E-Mail: | info@solinger-lc.de |
| Anschrift: | Postfach 10 12 11, 42612 Solingen |
| Anschrift: | Postfach 10 10 10, 42610 Solingen |
| Telefon: | 021212616 |
| E-Mail: | angermann-solingen@t-online.de |
| Anschrift: | Postfach 12 01 40, 42676 Solingen |
| Telefon: | 021261955 |
| Anschrift: | Cluse 3, 42399 Wuppertal |
| Telefon: | 02191662980 |
| E-Mail: | info@jaegerhaus-linde.de |
Gymnastik: verwandte Informationen, Fragen und Antworten
FAQ und Ratgeber Gymnastik
Was ist Gymnastik?
Als Gymnastik wird die Kunst der Leibesübungen bezeichnet. Genauer gesagt beinhaltet Gymnastik damit die Pflege und Stärkung der...
Wogegen hilft Gymnastik?
Durch regelmäßige Gymnastik kann man beispielsweise Übergewicht und Stress abbauen. Außerdem können u.a. körperliche...
Wie funktioniert Beckenbodengymnastik?
Beim Beckenbodentraining wird der Beckenboden angespannt. Diese Spannung sollte in der Folge unbedingt eine Zeitlang gehalten...
Wann sollte man auf Gymnastik verzichten?
Bei einer bestehenden Krankheit wie beispielsweise Influenza, Durchfall oder Grippe ist von Gymnastik abzuraten. Auch bei extremer...
Was bewirkt Wassergymnastik?
Das besonders Rücken- und Gelenkschonende Bewegungstraining im Wasser ist für alle Menschen geeignet und fördert die Fitness im...
Alle Infos aus Wermelskirchen
Wermelskirchen im Rheinisch-Bergischen Kreis liegt ca. 35km entfernt von Köln im Naturpark Bergisches Land. Bekannt ist Wermelskirche unter anderem für die Große Dhünntalsperre, den historischen...
mehrFAQ und Ratgeber Gymnastik
 |
| ||||
Interessante Themen
Gymnastik
Im Gegensatz zu anderen (athletischen) Sportarten verfolgt die Gymnastik das Ziel, den Körper allgemein und gleichmäßig auszubilden.
Frühgeschichte der Gymnastik
Gymnastische Übungen wurden im antiken Griechenland hoch angesehen und galten als einflussreich auf die plastische Kunst der Griechen. Herakles und Hermes galten als Schutzgötter der Gymnastik.
Gymnastikarten
Im 20. Jahrhundert bildeten sich weit verbreitete Arten der Gymnastik heraus, die sowohl gesundheitlichen (z. B. Krankengymnastik) als auch eher athletischen Charakter tragen sollten. Bekannte Formen der Gymnastik sind Aerobic, Pilates und rhythmische Sportgymnastik.
Pilates
Das systematische Ganzkörpertraining dient insbesondere der Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Die Pilates-Methode geht auf Joseph Hubert Pilates zurück. Pilates basiert auf Kraftübungen, Stretching und bewusster Atmung.
Rhythmische Sportgymnastik
Die Turnsportart wird mit Musikbegleitung durchgeführt und umfasst gymnastische sowie tänzerische Elemente. In der Regel wird die rhythmische Gymnastik mit Handgeräten (Seil, Reifen, Ball, Keule und Band) ausgeübt.
Kostenloser Branchenbucheintrag
| |||||||||||