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Anschrift | Frankenallee 1, 65779 Kelkheim (Taunus) |
Telefon | 06195 6773200 |
fitness@gz-kelkheim.de | |
Website | https://www.gefiz-feuerbach.de |
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Anschrift | Wormser Str. 6, 67227 Frankenthal |
Telefon | 06233 7700883 |
frankenthal@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-frankenthal |
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Anschrift | Pallaswiesenstraße 174, 64293 Darmstadt |
Telefon | 06151 6664911 |
studio@darmstadt.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/de/fitnessstudio/darmstadt/ |
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Anschrift | Wilhelmstraße 45, 68623 Lampertheim |
Telefon | 06206 1879698 |
Website | https://clever-fit-lampertheim.de |
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Anschrift | Industriestraße 9, 55487 Sohren |
Telefon | 06543 8119660 |
Website | https://www.mygym-prime.de/mitglied-werden |
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Anschrift | Straßburger Allee 4, 67657 Kaiserslautern |
Telefon | 0631 366940 |
service@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/kaiserslautern |
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Anschrift | Mailänderstr. 2, 67657 Kaiserslautern |
Telefon | 0160 4482213 |
kaiserslautern@clubpilates.com.de | |
Website | https://www.clubpilates.com.de/studios/kaiserslautern |
Anschrift | Bruchstraße 1D, 67098 Bad Dürkheim |
Telefon | 06322 680630 |
info@evasapfel.de | |
Website | https://www.evasapfel.de/ |
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Anschrift | Alleestraße 24, 65812 Bad Soden am Taunus |
Telefon | 06196 9070470 |
club93@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/bad-soden/ |
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Anschrift | Säuerlingstraße 34, 56154 Boppard |
Telefon | 06742 5857 |
Fax | 06742 82390 |
info@olympia-boppard.de | |
Website | https://osf-clubs.de/studios-boppard |
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Zotzenheim als Ort innerhalb der Verbandsgemeinde Sprendlingen-Gensingen liegt in Rheinhessen. Der Weinbau ist von großer Bedeutung für die Gemeinde. Ein Besuch des alljährlichen Feuerwehrfestes, des...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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